Дорогой читатель, рад приветствовать тебя! Вот перед тобой уникальная книга, которая предлагает необычайный комплекс физических упражнений и методов для укрепления твоего тела. Авторы этой книги вновь напоминают нам, что наше тело является благодатным творением Божьим, предназначенным для пребывания Святого Духа в нем (1Кор. 6.19). Из этого следует, что мы обязаны бережно относиться к себе: как к духовному, так и к душевному и физическому здоровью.
Православный христианин стремится прославлять Создателя и душой, и телом. Поэтому нельзя пренебрегать здоровьем своего тела. Прежде чем начать выполнять упражнения, рекомендуется проконсультироваться с духовником и, если у вас есть сомнения в своих силах, обратиться к врачу. Они смогут дать тебе необходимые рекомендации и советы, чтобы ты мог безопасно и эффективно заниматься упражнениями.
Кроме того, не забудь внести некоторую индивидуальность в выполнение упражнений. Придай им свою специфическую нотку, чтобы они стали частью твоего лично...
Православный христианин стремится прославлять Создателя и душой, и телом. Поэтому нельзя пренебрегать здоровьем своего тела. Прежде чем начать выполнять упражнения, рекомендуется проконсультироваться с духовником и, если у вас есть сомнения в своих силах, обратиться к врачу. Они смогут дать тебе необходимые рекомендации и советы, чтобы ты мог безопасно и эффективно заниматься упражнениями.
Кроме того, не забудь внести некоторую индивидуальность в выполнение упражнений. Придай им свою специфическую нотку, чтобы они стали частью твоего лично...
25 страниц