Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе
«Красота — основа спасения мира», подумала я, пристально разглядывая себя в зеркале. Времена меняются, и сейчас для многих шоппинг стал своего рода терапией. Мы, словно потерявшие инструкцию, безустановочно пьем коктейль из последних модных трендов, не зная, какой эффект они окажут на нас. Все утро я пролистывала страницы модных журналов, сотрясаясь от удивления, когда открывала свой шкаф — он был полон, но почему-то не мог принести мне желаемого эффекта.
Именно для таких случаев мне попалась книга, которая обещает превратить мои вещи в настоящую терапию для души и тела. Это не просто метод поиска себя и самолечения, а настоящий рецепт для достижения желаемого состояния с помощью красоты и эстетики.
Мы можем посещать психологов годами, но если окружающая среда остается та же, что и была, то каким образом произойдут настоящие перемены? В этой книге я обнаружила 30 упражнений, помогающих мне понять себя, свои потребности, желания и границы. Здесь есть и «Правильно» и «Достаточно», и «Можно» и «Выбираю». Используя новые знания в повседневной жизни, я смогу накопить энергию и ресурсы для настоящих изменений.
Давайте со мной познакомимся с нашими истинными "я" и позволим себе проявиться уверенно и сияюще. Поверьте, красота действительно способна спасти мир, начиная с нас самих.
Именно для таких случаев мне попалась книга, которая обещает превратить мои вещи в настоящую терапию для души и тела. Это не просто метод поиска себя и самолечения, а настоящий рецепт для достижения желаемого состояния с помощью красоты и эстетики.
Мы можем посещать психологов годами, но если окружающая среда остается та же, что и была, то каким образом произойдут настоящие перемены? В этой книге я обнаружила 30 упражнений, помогающих мне понять себя, свои потребности, желания и границы. Здесь есть и «Правильно» и «Достаточно», и «Можно» и «Выбираю». Используя новые знания в повседневной жизни, я смогу накопить энергию и ресурсы для настоящих изменений.
Давайте со мной познакомимся с нашими истинными "я" и позволим себе проявиться уверенно и сияюще. Поверьте, красота действительно способна спасти мир, начиная с нас самих.
Читать бесплатно онлайн Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе - Наталья Вольская
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Ты – Стройная и Ты – Толстая. Кто кого? - Наталья Кудрявцева
- Хозяин тела - Маргарита Резник
- Energy management. Личная эффективность на 100% - Александр Зайцев
- Закрыто-открытый мир - Иван Корольков
- Вся правда обо мне - Эмбер Рэй
- Поймай здоровье в сети - Андрей Лисица, Елена Савчук
- Страшные истории. Сборник первый - Владимир Волков
- В сетях - Настя Романова
- Увидеть все - Роксана Форрадаре
- Женщина с Черешневой улицы-2 - Светлана Кацель