Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе
«Красота — основа спасения мира», подумала я, пристально разглядывая себя в зеркале. Времена меняются, и сейчас для многих шоппинг стал своего рода терапией. Мы, словно потерявшие инструкцию, безустановочно пьем коктейль из последних модных трендов, не зная, какой эффект они окажут на нас. Все утро я пролистывала страницы модных журналов, сотрясаясь от удивления, когда открывала свой шкаф — он был полон, но почему-то не мог принести мне желаемого эффекта.
Именно для таких случаев мне попалась книга, которая обещает превратить мои вещи в настоящую терапию для души и тела. Это не просто метод поиска себя и самолечения, а настоящий рецепт для достижения желаемого состояния с помощью красоты и эстетики.
Мы можем посещать психологов годами, но если окружающая среда остается та же, что и была, то каким образом произойдут настоящие перемены? В этой книге я обнаружила 30 упражнений, помогающих мне понять себя, свои потребности, желания и границы. Здесь есть и «Правильно» и «Достаточно», и «Можно» и «Выбираю». Используя новые знания в повседневной жизни, я смогу накопить энергию и ресурсы для настоящих изменений.
Давайте со мной познакомимся с нашими истинными "я" и позволим себе проявиться уверенно и сияюще. Поверьте, красота действительно способна спасти мир, начиная с нас самих.
Именно для таких случаев мне попалась книга, которая обещает превратить мои вещи в настоящую терапию для души и тела. Это не просто метод поиска себя и самолечения, а настоящий рецепт для достижения желаемого состояния с помощью красоты и эстетики.
Мы можем посещать психологов годами, но если окружающая среда остается та же, что и была, то каким образом произойдут настоящие перемены? В этой книге я обнаружила 30 упражнений, помогающих мне понять себя, свои потребности, желания и границы. Здесь есть и «Правильно» и «Достаточно», и «Можно» и «Выбираю». Используя новые знания в повседневной жизни, я смогу накопить энергию и ресурсы для настоящих изменений.
Давайте со мной познакомимся с нашими истинными "я" и позволим себе проявиться уверенно и сияюще. Поверьте, красота действительно способна спасти мир, начиная с нас самих.
Читать бесплатно онлайн Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе - Наталья Вольская
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни - Игорь Романович Рызов, Ксения Ивановна Кравцова
- Она перезагружается. Женская сила изнутри - Луиса Хьюз
- Когда Я прощаю себя. Путь к свободе женщины, которую никто не видит - Луиса Хьюз
- Когда я себя выбираю. Психология женщины, которая создаёт свою жизнь - Луиса Хьюз
- Когда явыбираю себя. Женская сила, что выбралась из цепи - Луиса Хьюз
- Я сама себя потеряла: как вернуть свою идентичность после абьюза. - Лилия Роуз
- Страшные истории. Сборник первый - Владимир Волков
- В сетях - Настя Романова
- Как воспитать здоровую кошку - Денис Черкасов
- Измена. Вылечи мою душу - Роза Александрия