Биполярность-2

Дизайнер обложки Валентина Андреевна Сапронова

© Анжелика Федоровна Владанец, 2024

© Валентина Андреевна Сапронова, дизайн обложки, 2024

ISBN 978-5-0062-5845-7 (т. 2)

ISBN 978-5-0062-5846-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Стагнация проходит, когда ты двигаешься вперед….

Нет в жизни большей иллюзии, чем страх (Лао-Цзы).

Страх – самое древнее и сильное из человеческих чувств, а самый древний и самый сильный страх – страх неведомого (Говард Филлипс Лавкрафт).

Первую книгу «Биполярность» я написала по совету моего врача. Тогда у меня была очень сильная депрессия, врач сказала, что мне лучше описать свои чувства, как человека из «внутренней» стороны, она сказала, что врачи лечат по симптомам, но мало кто вникает в душевную суть моей болезни, и мои описания могут пригодиться не только врачам, но и людям с диагнозом БАР.

Вторую книгу «Биполярность -2» я представляю Вам больше, как психолог. Все исследования нашего мозга я брала из научной и научно-популярной литературы очень известных специалистов в сфере нейрофизиологии и нейропсихологии. В конце книги перечислены их имена и профессии.

Сразу обозначу, все методы психологического и нейрофизиологического поведения, приведенные здесь, я стараюсь применять на себе, так как осознание основ работы нашего мозга, дает мне очень большое преимущество в жизни, и в моей профессиональной деятельности. Знания о мозге, для меня не просто научные данные, но и возможность предельно качественной социальной адаптации в нашем современном мире.

Я желаю Вам приятного и интересного путешествия по книге, каждая глава написана таким образом, что является отдельным небольшим рассказом, слог максимально адаптирован для восприятия, и скорее это популярная схема изложения.

Глава 1 Мой Город

Доброе утро, моя, Москва! Мой самый любимый город Земли, ты моя жизнь, моя судьба и моя музыка души……..

Меня зовут Аля, мне уже 53 года, у меня серьезное ментальное заболевание, биполярное расстройство 1-го типа. Я живу с этим диагнозом с 29 лет, и это непросто, но я все же радуюсь жизни и получаю удовольствие от этого процесса. Сейчас, мне несколько проще принять свою болезнь, поскольку мной была приложена масса усилий по изучению всей доступной информации о биполярном расстройстве и дальнейшем ее использовании.

Я сделала необходимое для себя заключение, что выбираться из болезни очень помогают две вещи, это правильно подобранная лекарственная схема и работа с специалистами – психологом или психотерапевтом. Для того, чтобы выйти в стойкую ремиссию, лекарства пьют годами, под наблюдением грамотного психиатра. Что же касается психотерапии, мне понадобилось полтора года серьезной проработки своих психологических проблем.

В Москве, к счастью, есть все возможности для решения многих ментальных проблем. Есть специалисты, есть медучреждения, в которых можно поправить здоровье, эти услуги входят в медицинскую страховку обычного жителя Москвы.

Как раз сегодня я ездила на прием к своему психиатру, моя врач молодая женщина лет тридцати с небольшим, как я понимаю, работает в психиатрии не так давно. При этом она очень вежлива и корректна со мной, в ней нет профессиональной надменности и непонятного пренебрежения к пациентам.

Наш разговор начинается как обычно, как я себя чувствую, как у меня настроение, как я сплю. Но самое интересное для моего врача, это работаю ли я, и если да, то над чем. Врач, в курсе, что я психолог по образованию, и что я веду консультации.