Возьми давление под контроль - Елена Треско

Возьми давление под контроль

Страниц

50

Год

Приветствую, уважаемый читатель! Меня зовут Елена Треско, и я рада представить вам свою уникальную книгу, которая является не только результатом моего опыта и знаний в области медицины, но и является отражением моего личного пути к контролю артериального давления.

В течение 15 лет работы врачом терапевтом я столкнулась с множеством случаев, связанных с артериальным давлением, и накопила впечатляющий опыт, который сегодня я хочу поделиться с вами. Моя книга "Возьми давление под контроль" не только расширит вашу эрудицию в этой области, но и предоставит вам конкретные и практические советы, которые помогут вам эффективно контролировать и управлять вашим артериальным давлением.

Однако, наша книга не просто список советов и рекомендаций. Я включила в нее также различные примеры из моей собственной практики, чтобы дать вам более точное представление о том, каким образом эти методы и советы могут быть применимы в реальной жизни. Конкретные истории успеха, которые я привожу, помогут вам лучше понять, как можно повысить качество жизни и увеличить ее продолжительность через эффективный контроль артериального давления.

Так что я приглашаю вас погрузиться в чтение этой книги и открыть для себя новые способы контроля артериального давления. Приятного чтения, и пускай ваш путь к здоровью и благополучию будет наполнен новыми знаниями и силой!

Читать бесплатно онлайн Возьми давление под контроль - Елена Треско

© Елена Треско, 2022


ISBN 978-5-0056-5507-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Глава 1. Что такое «гипертоническая болезнь»? Гипертония или гипертензия

В этой главе мы разберем в чем отличия гипертонии от гипертензии, чтобы вы смогли понять свои особенности и научиться управлять своим состоянием, чтобы улучшить качество жизни и стабилизировать свое состояние.


Чем отличаются гипертензия и гипертония?

Это одно и то же – или есть различия?


Артериальная гипертензия – это синдром повышения артериального давления. Может быть изолированное повышение только систолического (или верхнего) артериального давления выше 140 мм рт ст или также повышено и диастолическое (или нижнее) артериальное давление выше 90 мм рт ст.

Это однократное эпизодическое повышение артериального давления. Может быть спровоцировано, например, эмоциональным перенапряжением. Сюда можно отнести и «синдром белого халата» – когда артериальное давление повышено в кабинете у врача. Но это однократно. Если при следующем визите давление повышено, то здесь прослеживается тенденция к повышению и без внимания оставить уже нельзя.


Гипертоническая болезнь – это хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение артериального давления, не связанное с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм артериальной гипертонии. Термин «гипертоническая болезнь» был предложен Георгием Фёдоровичем Лангом в 1948 году и соответствует терминам «эссенциальная гипертензия» и «артериальная гипертензия». Ланг был выдающимся врачом-терапевтом, благодаря которому современная медицина имеет чёткую и последовательную классификацию болезней сердца, сосудов и других органов, систем человека.


Мой опыт работы врачом терапевтом и проведение профилактических осмотров даже однократное повышение на приеме давления выше 140 и 90 мм рт. ст. не позволяет без внимания оставить это состояние. Почему?


Все дело в тактике и подходах в лечении. Несмотря на то, что заболевание хроническое, не всегда сразу мы назначаем препараты для лечения. И именно время, которое может быть потрачено беспечно и может сыграть злую шутку. «Это только сегодня», «это у вас на приеме» или это «усталость» и т. д. – это варианты, которые я слышу. Если мы при первом эпизоде повышения артериального давления начнем корректировать состояние и подбирать немедикаментозные методы лечения мы можем не дать развиться гипертонической болезни и снизить ее прогресс – есть разница лечить заболевание на первой стадии или на второй, когда уже есть поражения органов-мишеней – изменения в почках, печени или миокарде.


Какие рекомендации я даю, если при однократном измерении мы обнаружили повышение артериального давления выше 140 и 90 мм рт. ст.:

Дома провести измерения на обеих руках в спокойной обстановке Если разница на руках выше 15 мм рт. ст. – пометить на какой руке выше, и дальнейшие измерения проводить на той руке, где есть увеличение. Выполнить измерения дома утром и вечером в течение недели


Контроль за лечением гипертонической болезни основывается на домашних измерениях. Повышено оно, стойко, какая динамика повышений, назначать или менять препараты – ответы на эти вопросы без домашних цифр давлениях невозможны. Но мало просто измерить артериальное давление, эту процедуру необходимо выполнить верно.