
Питание как основа здоровья и долголетия
Эта уникальная книга неравнодушна к вопросам питания. Это не просто список продуктов, которые можно есть или нет. Автор этой книги, задумываясь о питании, раскрывает перед читателем философию питания, погружает нас в ведический подход и призывает нас быть осознанными в своем выборе. Ведь не только то, что мы едим и в какое время, важно, но также и то, как мы приходим к вопросу питания: «Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?» Книга предназначена для всех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть и стремится к совершенству. В ней содержится ценная информация о питании, которая извлечена из Вед – древнейших сборников знаний, возникших в древней Индии. Здесь вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми предпочтениями, образом жизни и характером человека, о полезных и вредных свойствах различных продуктов, о влиянии различных факторов на пищеварение, но также найдете примерный рацион питания, который учитывает времена года и особенности климата, разработанный с учетом принципов Вед. Так что эта книга - это настоящий путеводитель в мире питания для всех, кто стремится к гармонии и здоровью.
Читать бесплатно онлайн Питание как основа здоровья и долголетия - Олег Торсунов
Вам может понравиться:
- Победа над стрессами и кризисами жизни - Олег Торсунов
- Книга для мужчин. Быть сильным и настоящим - Олег Торсунов
- Искать, созидать, действовать - Олег Торсунов
- Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости - Олег Торсунов
- Избранные лекции доктора Торсунова - Олег Торсунов
- Источник здоровья. Полезные практики для души и тела - Олег Торсунов
- Развитие разума. Том 2 - Олег Торсунов
- Развитие разума. Том 1 - Олег Торсунов
- Теория Чистого Света - Ахлюстин Даниил
- Послания Мира, или Разговор с Богом - Елена Миронова
- Математика, философия и йога - Франклин Меррелл-Вольф
- Хроники Акаши. Ты то и это. От двойственного ума к космическому сознанию - Александра Лоран
- Симфония жизни. Сияние Огненной Любви. Книга пятая. Круг второй - Олег Чеглаков
- Ритуалы. Священный союз человека и стихий - Матка Севе
- Темная ведьма. Тропа войны. - Витамина Мятная
- Миссия дракона: вернуть любовь - Ольга Коротаева
- Оборотень - Борис Башутин
- Любовь со шрамом - Антон Мамон