Финансы в балансе, или как перестать стрессовать из-за денег и начать ими управлять
Эта книга предназначена для тех, кто устал от постоянной тревоги, связанной с деньгами, и от жизни от зарплаты до зарплаты. Если вас пугают выписки по карте и финансовые отчеты, это издание станет для вас настоящим путеводителем. Здесь не найти сложных терминов или запутанных таблиц – вместо этого вы получите доступ к живой, доступной и честной истории о ваших финансах, но не только о них: о том, как они переплетены с вашим телом, мышлением и жизненным выбором.
Автор книги – опытный CFO с более чем 15-летним стажем, а также международный сертифицированный специалист CIMA. Она также является практиком когнитивно-поведенческой терапии, что позволяет ей глубже понять, что финансовые сложности – это не только цифры на бумаге, но и плод наших внутренних убеждений, привычек и иногда даже зажимов в теле.
В книге вы найдете:
- Объяснение причин, почему деньги вызывают стресс, и как это связано с нашим воспитанием и переживаниями.
- Уникальные практические упражнения, включая методы, такие как письмо страху и нейрографика, которые помогут вам осознать свои денежные страхи.
- Осознанный подход к ведению бюджета и накоплениям, который позволит вам не только контролировать свои финансы, но и создавать финансовую безопасность.
- Как правильно ставить финансовые цели и использовать визуализацию по методу Сильвы.
- Способы достижения внутреннего финансового баланса без насилия над собой и чрезмерного самоконтроля.
Эта книга не является руководством по быстрому обогащению. В первую очередь, она призвана помочь вам преодолеть страхи, связанные с финансами, обрести уверенность и шаг за шагом начать строить свою финансовую независимость и опору. Вполне возможно, что с помощью этого издания вы научитесь не только управлять своими деньгами, но и измените свой взгляд на жизнь в целом.
Автор книги – опытный CFO с более чем 15-летним стажем, а также международный сертифицированный специалист CIMA. Она также является практиком когнитивно-поведенческой терапии, что позволяет ей глубже понять, что финансовые сложности – это не только цифры на бумаге, но и плод наших внутренних убеждений, привычек и иногда даже зажимов в теле.
В книге вы найдете:
- Объяснение причин, почему деньги вызывают стресс, и как это связано с нашим воспитанием и переживаниями.
- Уникальные практические упражнения, включая методы, такие как письмо страху и нейрографика, которые помогут вам осознать свои денежные страхи.
- Осознанный подход к ведению бюджета и накоплениям, который позволит вам не только контролировать свои финансы, но и создавать финансовую безопасность.
- Как правильно ставить финансовые цели и использовать визуализацию по методу Сильвы.
- Способы достижения внутреннего финансового баланса без насилия над собой и чрезмерного самоконтроля.
Эта книга не является руководством по быстрому обогащению. В первую очередь, она призвана помочь вам преодолеть страхи, связанные с финансами, обрести уверенность и шаг за шагом начать строить свою финансовую независимость и опору. Вполне возможно, что с помощью этого издания вы научитесь не только управлять своими деньгами, но и измените свой взгляд на жизнь в целом.
Читать бесплатно онлайн Финансы в балансе, или как перестать стрессовать из-за денег и начать ими управлять - Татьяна Тарапунова
Вам может понравиться:
- Самый богатый человек в Вавилоне - Джордж Сэмюэль Клейсон
- Зарабатываем криптовалюту - Андрей Луценко
- Кодекс денег. Как стать финансово грамотным и научиться контролировать деньги - Евгений Кнутов
- СПИН-финансы - Роман Акентьев
- Разумные финансовые стратегии в ставках на спорт - Олег Марьин
- Искусство финансовой свободы. Как избавиться от долгов - Андрей Миллиардов
- Удар милосердия - Владимир Привалов
- Книга шестая. Необратимость - Александр Ананьев
- Октябрьский сороковой 2 - Александр Гангал
- Внутренний мир и психология успешного адвоката - Жан Мартиросян