
Так можно: не выгореть, помогая другим
Теми, кто оказывает помощь, не просто рождаются, они становятся ими. Эта неповторимая книга глубоко проникает в искусство помогать, не пожертвовав своим благополучием и при этом максимально эффективно помогая тем, кто нуждается. Знаменитый клинический психолог, специализирующийся на изучении эмоционального выгорания, в своем произведении разъясняет тайну того, почему сотрудники в службах помощи оказываются в группе риска и почему помощь другим нередко становится трудом невиданной тяжести. Он также делится личными наблюдениями о том, как распознать выгорание и как помочь себе в этой сложной ситуации. Книга освещает отличия между выгоранием и депрессией, а также раскрывает тайну того, почему отдых не всегда помогает в борьбе с выгоранием. В заключительной части автор предоставляет рекомендации по созданию здоровой корпоративной культуры и стратегии, способствующей благополучию и эмоциональному состоянию сотрудников. Настоящая книга представляет собой настоящий мануал, который необходимо прочитать всем, кто стремится достичь гармонии и сбалансированности в своей профессиональной деятельности. Публикуется с разрешения автора.
Читать бесплатно онлайн Так можно: не выгореть, помогая другим - Ольга Сорина
Вам может понравиться:
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Тайна нефритовой маски майя - Владимир Нестеров
- Подземные куколки - Наталья Медведская
- Мстёрский ковчег. Из истории художественной жизни 1920-х годов - Михаил Бирюков
- Детский остров - Саша Чёрный