Все жанры Все авторы
Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей - Екатерина Шувалова

Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей

Страниц

55

Год

—

Приветствую! Испытайте чудодейственную программу, благодаря которой уже 500 женщин изменили свою жизнь к лучшему. Теперь эта программа доступна и вам! Вас ждут эффективные советы, наработанные многодетной мамой, которая сумела восстановить свою стройность и подтянутые формы после родов. Эта уникальная система включает в себя не только диету, но и специально разработанный комплекс упражнений, а также множество полезных хитростей. И самое интересное – каждый день вас ждут интересные и необычные задания, которые будут стимулировать вас и помогут достичь потрясающих результатов в кратчайшие сроки. Только следуйте рекомендациям и выполняйте готовый комплекс каждый день у себя дома, и вы сможете с легкостью похудеть и обрести прекрасное тело! Каждый день – шаг к желаемой фигуре!

Читать бесплатно онлайн Двухнедельный марафон. Проверенная многими программа похудения от мамы троих детей - Екатерина Шувалова

Дизайнер обложки Мария Альясова


© Катерина Шувалова, 2017

© Мария Альясова, дизайн обложки, 2017


ISBN 978-5-4474-2117-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О МАРАФОНЕ

Приветствую тебя, читательница книги «двухнедельный марафон»! Меня зовут Катя Шувалова, и я являюсь мамой троих замечательных мальчишек. Перед тем, как выпустить свое пособие в 2015 году, я уже оказала помощь 15 живым и настоящим женщинам возрастом от 18 до 49 лет. А теперь, спустя два года, моей книгой воспользовались более 500 женщин, и сумели заметить позитивные перемены в своем облике и фигуре.



И могу искренне заявить, что каждая из них наблюдала реальный прогресс и получила заметный результат в решающий, последний день моей программы для похудения. А потому я хочу поделиться своим полезным опытом со всеми, кому он только может пригодиться!

Несколько слов о программе

Главная цель этого пособия (и [битая ссылка] моего блога) – помочь девушкам и женщинам, которые, как и я некогда, испытывают трудности с лишним весом, фигурой, деформацией кожи (например, из-за лишнего веса или после беременности). Также я поделюсь эффективными секретами и проверенными приемами, способными реально уменьшить такие неприятные явления на твоем теле, как растяжки и целлюлит, дряблость и обвисание кожи.

Сейчас в мире полным-полно всевозможных книг для тех, кто хочет похудеть. Но почти все они состоят из личных мыслей автора, каких-то разрозненных советов, содержат либо только странную и малоэффективную диету, либо стандартный комплекс упражнений. Я предлагаю нечто совершенно иное – полноценную систему для снижения веса.

Особенностями моей программы являются ее действенность, легкость и простота. Вернуть себе красивую фигуру, обрести привлекательные подтянутые формы и стать стройной – это совершенно не сложно. И все это ты можешь делать прямо у себя дома!

Почему лучше дома самой

Не могу не отметить и того важного факта, что это еще и безумно выгодно в финансовом плане – ты научишься своими руками выполнять все процедуры, самостоятельно лепить из себя именно то, что тебе хочется, уменьшать объемы тела и худеть с позитивными мыслями.

Ты сможешь стать гораздо стройнее!

Цифра на весах начнет уменьшаться!

Кожа станет более гладкой и упругой!

Сброшенный вес назад не вернется!

Заметно улучшатся пропорции тела!

Ты избавишься от дряблости!

Ты научишься есть меньше!

И это – еще далеко не все! Не оставляй баснословные суммы в салонах красоты, не плати деньги за то, что ты можешь делать сама. Конечно же, твои результаты будут напрямую зависеть от приложенных усилий. Тщательно следуй ежедневным распорядкам и программе, не ленись выполнять задания, даже если тебе кажется, что они далеки от процесса похудения.

Нельзя преуменьшать силу нашего желания, высокой мотивации и решительного настроя. Только благодаря ним ты сможешь быстро и легко сбросить вес, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить объемы бедер и получить потрясающий результат, чтобы любоваться своим новым отражением в зеркале. А мои задания – это именно то, что поможет тебе выработать эту мотивацию!

ПОДГОТОВКА

Называется моя программа похудения «двухнедельный марафон», и это целый комплекс секретов, упражнений, творческих заданий и нюансов в питании, благодаря которым можно жить полноценной жизнью, выглядеть максимально привлекательно, не оставляя при этом свои деньги в салонах красоты или в спортивных центрах.

Вам может понравиться: