Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков - Люсия Шмидт, Элис Мартин

Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков

Страниц

35

Год

2024

Волосы играют важную роль в создании нашего имиджа и стиля. Даже если на первый взгляд у вас все в порядке с шевелюрой, многие из нас рано или поздно задумываются над вопросом: как же правильно ухаживать за своими волосами? Для тех, кто ищет ответы на эти волнующие вопросы, дерматолог Элис Мартин и врач-журналист Люсия Шмидт объединили свои знания и опыт, написав подробную книгу, посвященную всем аспектам ухода за волосами.

Какие факторы влияют на состояние волос? Ответ на этот вопрос далеко не однозначен — здесь фигурирует множество аспектов, таких как генетическая предрасположенность, рацион питания, гормональные изменения в период беременности, а также различные заболевания. Углубляясь в тему, вы узнаете, почему возникает такая проблема, как выпадение волос, а также причины появления перхоти и методы её лечения.

Книга также даст вам рекомендации, как правильно выбирать средства для ухода, такие как шампуни и расчески, что обеспечит вашим волосам оптимальный уход. Новые исследования показывают, что эффективность домашних средств по уходу за волосами порой может быть не так проста — какую пользу они могут принести и не являются ли они бесполезными.

Вы также научитесь правильным методам сушки и укладки волос, а также узнаете, какие продукты и витамины способствуют их росту и здоровому блеску. Кроме того, в книге приведены советы по уходу за волосами на теле.

И если вы заметите, что ваши волосы стали ухудшаться в качестве, то это издание станет для вас отличным путеводителем в мир современных методов оздоровления шевелюры. Узнайте о последних тенденциях и научных достижениях в области трихологии, которые помогут вашему волосу выглядеть здоровым и ухоженным.

Читать бесплатно онлайн Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков - Люсия Шмидт, Элис Мартин

Alles klar beim Haar?: Die wichtigsten Fakten zu Wachstum, Gesundheit und Pflege von Alice Martin, Lucia Schmidt

© 2023 ecoWing by Benevento Publishing

© Кныш Ю.С., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

Введение

Волосы – это сугубо личный вопрос

На церемонии вручения премии «Оскар» в марте 2022 года весь мир увидел, насколько деликатную тему представляют собой волосы: после того как Крис Рок пошутил о том, что жена актера Уилла Смита должна сыграть в ремейке фильма «Солдат Джейн», намекая на ее стрижку под ноль, разгневанный актер выскочил на сцену и отвесил комику звонкую пощечину. На следующий день после этого события все до боли в пальцах гуглили, желая узнать, что за заболевание у жены Уилла Смита. Тогда же я встала перед камерой и записала видео для TikTok о выпадении волос, также именуемом Alopecia areata, или очаговой алопецией – том самом заболевании, от которого страдает жена Смита. Спустя какое-то время это видео набрало миллионы просмотров.

Во время обучения я работала в дерматологической клинике при университете и ежедневно сталкивалась с болезнями волос. Большинство пациентов не обращались с ними в больницу, но пользовались возможностью пожаловаться на свои проблемы с волосами в кабинете у дерматолога. В основном это были простые бытовые вопросы, такие как выбор правильных средств по уходу, причина истончения или питание для придания волосам большего объема.

Впоследствии, уже работая по профессии, я открыла собственную дерматологическую практику в формате онлайн – dermanostic. Там я практически каждый день публикую видео и статьи на всевозможные дерматологические темы. Вы можете найти их на YouTube. Видео с наибольшим количеством просмотров и комментариев почти всегда посвящены волосам. Несмотря на то, что у меня есть опыт работы в клинике, я до сих пор удивляюсь такому повышенному интересу. Благодаря комментариям я быстро поняла, что видеоматериалы актуальны для людей всех возрастных групп и полов, ведь каждый – и особенно каждая – хочет иметь красивые волосы. Выпадение может начаться в любом возрасте, а заболеваниям кожи головы подвержены многие люди. База правильного ухода за волосами закладывается еще в детстве. Молодые родители нередко задаются вопросом, как часто можно мыть голову младенцу. Я стала замечать постоянный интерес к теме со стороны своего окружения – частного и профессио-наявного. Она касается каждого. И тому есть причины.

Волосы – это сугубо личный вопрос и значимая часть нашего внешнего вида и поведения. Хоть волосы и не жизненно важный орган, есть возможность пожертвовать их людям, которые, например, внезапно облысели в результате болезни. Волосы можно назвать частью нашей личности, проявляющейся как через их естественный цвет и форму, так и через укладку и стрижку. Потому прически и становятся способом заявить о себе, определить свое место в обществе. Просто вспомните о различных молодежных субкультурах. И именно потому, что волосы можно подвергать столь значительным изменениям, проблемы в этой области вызывают серьезную обеспокоенность у большинства людей.

Медицине известно, что многие становятся пациентами, когда что-то внутри их тела или на его поверхности перестает работать должным образом. Однако с волосами дело обстоит несколько иначе, и мы, дерматологи, тоже замечаем это на консультациях. Здесь интерес проявляется уже тогда, когда человек (еще) здоров, но при возникновении патологических изменений выходит за рамки нормального состояния. Многие лечащие врачи или терапевты, вероятно, были бы счастливы, если бы люди столь же сильно интересовались повышенным кровяным давлением или уровнем сахара, как своей прической, просто в качестве профилактической меры. Я не хочу, чтобы это прозвучало издевательски. Люди действительно могут страдать от проблем с волосами. Выпадение может привести к психическим расстройствам и депрессии, хотя теоретически нашему организму для выживания волосы не нужны.