Как убедить мужа похудеть, но при этом не поседеть - Ясмина Сапфир, соавторы: Алия Шакирова, Агата Санлайт

Как убедить мужа похудеть, но при этом не поседеть

### Как мягко убедить мужа сбросить лишние килограммы и не сойти с ума от этого

Кулинарно-забавная медицинская комедия (интерпретируйте, как желаете).

**Аннотация**: С легким налетом юмора и серьезности мы делимся личным опытом похудения, которое положительно сказалось на здоровье. В качестве эксперта к нам присоединяется терапевт и эндокринолог Ирина Борисовна Казадаева, врач с впечатляющим двадцатилетним стажем.

**ОСТОРОЖНО! Мы выступаем против голодных диет, монохромных меню и любых экстремальных экспериментов!** Никаких резких ограничений в продуктах, никаких «не есть после шести» и тем более — оставаться голодным перед сном.

Для женщины одна листовая зелень и чашка чая могут показаться вариантом диеты, но для мужчины это настоящая пытка, которая, скорее всего, приведет к опустошению всего содержимого холодильника, в том числе и самого холодильника…

Смех — это лучший лекарственный рецепт. Читайте наш текст, улыбайтесь и извлекайте полезные советы, рецепты и положительные эмоции. Исследования показывают, что хорошее настроение и оптимистичный подход к жизни могут продлить срок жизни и улучшить здоровье.

И в качестве приятного бонуса — три коротких рассказа-антистресс, чтобы сбалансировать тяжелые будни и добавить немного легкости в вашу жизнь!

Давайте вместе сделаем путь к здоровью более легким и радостным!

Читать бесплатно онлайн Как убедить мужа похудеть, но при этом не поседеть - Ясмина Сапфир, соавторы: Алия Шакирова, Агата Санлайт

ПРОЛОГ


Как убедить мужа похудеть и при этом не поседетьКулинарно-медицинская юмористическая драма (А вот как хотите, так и понимайте).

Аннотация: в шутку и всерьез, о нашем опыте, и о том, как сбросить лишние кило, при этом улучшив показатели здоровья, с комментариями терапевта и эндокринолога Ирины Борисовны Казадаевой, врача с более, чем двадцатилетним стажем.

ВНИМАНИЕ! МЫ ПРОТИВ ГОЛОДОВКИ, ПРОТИВ МОНОДИЕТ, И ЛЮБЫХ ЭКСПЕРИМЕНТОВ!

Минимум исключения продуктов, никаких «не есть после шести», и голодным ложиться спать.

Это для женщины лист салата в день и стакан чая – диета, для мужчины – это настоящая пытка, после которой он съест все, что в холодильнике, возможно, вместе с самим холодильником…

Читайте, смейтесь, и получайте советы, рецепты, позитив.

Смех и хорошие анализы продлевают жизнь…

Аннотация: в шутку и всерьез, о нашем опыте, и о том, как сбросить лишние кило, при этом улучшив показатели здоровья, с комментариями терапевта и эндокринолога Ирины Борисовны Казадаевой, врача с более, чем двадцатилетним стажем.

ВНИМАНИЕ! МЫ ПРОТИВ ГОЛОДОВКИ, ПРОТИВ МОНОДИЕТ, И ЛЮБЫХ ЭКСПЕРИМЕНТОВ!

Минимум исключения продуктов, никаких «не есть после шести», и голодным ложиться спать.

Это для женщины лист салата в день и стакан чая – диета, для мужчины – это настоящая пытка, после которой он съест все, что в холодильнике, возможно, вместе с самим холодильником…

Читайте, смейтесь, и получайте советы, рецепты, позитив.

Смех и хорошие анализы продлевают жизнь…

Тогда-а-а...

Глава 1


ГЛАВА 1

Тогда-а-а…

«Вам бы похудеть, чтобы улучшить состояние печени…»

«Вам бы похудеть, чтобы улучшить состояние ног…»

«Вам бы похудеть, чтобы не было риска гипертонии…»

Разве такими хилыми мотиваторами мужика на похудение подобьешь?

Меня прямо поражал оптимизм врачей и их вера в чудо.

Мужа не сподвигла к похудению даже семейная кличка «ПП» – Папа-пухлячок.

Какие там печень, какая гипертония…

Это не женщина, которая, глянув в зеркало и увидев мышцы пресса ноет: «А-а-а… у меня выросли кубики жира-а-а».

Это мужик!

И он красавец даже, если живот эффектно нависает над ремнем.

Ну и что?

Зато солидно!

Когда свободная футболка становится абсолютно стрейч, он не теряется.

Ну и что?

Зато модно!

Пока брюки застегиваются, худеть не надо.

А когда перестали… просто нужно купить новые брюки.

Короче…

Я знала – дело безнадежное.

И тут наш семейный терапевт, у которого мы лечимся уже лет пятнадцать, даже страшно сказать сколько, может и дольше, глядя на его анализы, послала мужа на УЗИ сосудов шеи. С пояснениями на наглядном пособии, как холестериновые бляшки их забивают.

И смотрю у мужа глаза так округляются… округляются…

И мы поняли, что рыбка заглотила наживку и надо подсекать.

В общем…

Начался наш путь…

Честно говоря, хорошо, что я писатель, и у меня есть юмористические произведения, потому что без творческой жилки и юмора этот процесс пережить было невозможно.

Комментарий Ирины Борисовны Казадаевой:

«Совершенно верно. Всё обычно так и происходит. Когда у человека ангина или перелом ноги, например, ему плохо уже сегодня, сию минуту. Лишний вес не болит. А какие-то там риски инсульта, инфаркта, диабета, перелома шейки бедра никого не пугают. То ли будут эти осложнения, то ли нет... А вкусная еда вот она – повсюду, только руку протяни. И даже в магазин не нужно идти. Всё домой привезут. И люди едят. Едят торты, пирожные, колбасу, сыр, майонез и множество других «замечательных» продуктов. Нередко, не потому что голодные, а для снятия стресса, за компанию. Удовольствие – вот оно, здесь, сейчас. А болезни.... Они в другой жизни, они у других людей. У меня так точно не будет».