Все жанры Все авторы
Как я обрела смысл и вышла из замкнутого круга. Для девушек и женщин - Роза Азора

Как я обрела смысл и вышла из замкнутого круга. Для девушек и женщин

Страниц

10

Год

2023

Вся эта история началась, когда я сам оказался в глубокой депрессии. Близкие люди не знали, как помочь, и я испытывал огромное чувство отчаяния. Но я понял, что нельзя сдаваться, и решил начать изменения с самого себя.

Самое главное, что я осознал, это то, что процесс выхода из депрессии - это долгий и трудный путь. Нельзя ожидать мгновенных изменений, но стоит знать, что каждый шаг, сделанный в этом направлении, приближает к итоговой цели.

Помимо этого, я узнал, что осознание и признание своей депрессии - первый и самый важный шаг к выздоровлению. Это позволяет открыться перед окружающими, попросить помощи и поддержки. И не стоит забывать о том, что окружающие могут быть не в курсе происходящего, поэтому откровенный разговор с ними очень важен.

Позитивный настрой и развитие оптимизма также сыграли огромную роль в моем выздоровлении. Я начал осознавать моменты счастья, находить положительные моменты в небольших вещах. Постепенно, это стало привлекать в мою жизнь больше и больше позитива.

Однако, помимо внутреннего работы, окружающая среда и поддержка также играют не маловажную роль. Я нашел людей, с которыми было комфортно общаться и делиться своими чувствами. Они понимали, что я прохожу через тяжелый период, и поддерживали меня на каждом шагу.

Так что, если вы или ваши близкие попали в депрессию, помните, что ничто не вечно. Даже самая холодная и безжизненная зима проходит, и наступает весна, наполняя всё вокруг теплом и жизнью. Ваше желание и активное участие - ключевые составляющие процесса выздоровления.

Читать бесплатно онлайн Как я обрела смысл и вышла из замкнутого круга. Для девушек и женщин - Роза Азора

Вступление

Однажды я попала в замкнутый круг, из которого много месяцев и лет не могла выйти, а только все глубже погружалась в болото, что отнимало огромное количество моих внутренних ресурсов. Спустя долгое время, проведенное в поисках ответов, я смогла подняться по лифту от состояния безысходности до уровня внутреннего спокойствия, избавилась от тревоги и страхов.


Эта книга о том, как найти выход в безвыходной ситуации, а также о том, как успокоить свой беспокойный разум и вдохновиться двигаться дальше.

Проблема

Моя история

Я стала разбираться в теме выхода из депрессии, когда попала в ее водоворот. Я не знала как выбраться и что делать. Я не знала кого слушать, потому что все говорили по-разному. Я сомневалась во всем, в себе, своем внутреннем голосе, в своих решениях. Я боялась всего вокруг. И никто не мог мне помочь, взять и решить мою проблему, вытащить меня оттуда. Мне пришлось самой спасать себя.


Мне помогли книги и друзья, которые сами прошли через похожие эмоциональные трудности. Они поддерживали меня. Я стала слушать тех, кто чего-то добился в своей жизни.


Но сомнения посещали меня на каждом шагу, я не знала чего я хочу на самом деле. И что делать со всей моей рухнувшей жизнью.


Вопросов было великое множество. И, кажется, все стояло на месте. Я просила о помощи Бога, но казалось, он не разговаривал со мной. Я не видела знаки, о которых просила его. Казалось, я одна в этом мире и никто не в силах мне помочь, в т.ч. я сама не могла себе помочь.


В чем была моя ошибка? Слушать других. Последнее время я слушала других больше, чем себя, и винила их потом за это. Все, что я делала, слушая других – не принесло ощутимого результата и радости. Все, что в своей жизни я делала по своему желанию – приносило свои плоды, даже самые сумасшедшие идеи и решения. Это пока до конца необъяснимо, но эти сумасшедшие идеи – вспышки подсознания, правильные решения. Они приводят к желаемому максимально быстро удивительными путями.


Когда я сказала мужу, что хочу сменить профессию – он посмеялся. И я поняла, что, если я не буду делать то, к чему меня тянет, если все это нереально, то я не хочу жить такой жизнью дальше. Я не хочу жить в мире правил, где все должно быть ровно и четко, где все решено и нельзя совершать ошибки, пробовать, сворачивать с пути. Я не хочу так жить. Но прежде, чем я уйду, я хочу оставить память о себе. Писать книги – это мечта с малых лет. Я смогу достойно уйти, без сожалений, если сделаю то, что желает моя душа.


Я сижу и пишу уже несколько дней. Я спешу помочь вам, я спешу оставить свое наследие предкам. Я знаю, что в любой момент меня может не стать, и я пишу день за днем, несмотря на все то, что ждет моего внимания. Я спешу, потому что у меня нет бесконечного времени в этой жизни. Это тот минимум, который я хочу оставить после себя.

Мракотьма

(Яма, бездна, тупик, пустота, хаос, тюрьма, тоннель, темнота)


Когда находишься в состоянии шока, кажется что ты попал в заперти к самому себе. Эта боль разрывает изнутри. Раньше, когда впереди у тебя было хотя бы общее понимание будущего, теперь его нет вообще. Нет ни единого понимания, что будет дальше. И ты думаешь, что это конец.


Но проходит время, и ты понимаешь, что это все к лучшему. Что впереди еще целая жизнь. Еще много интересного, чего ты не видел. Жизнь полна красок, возможностей, волшебства и чудес. Мир полон любви, счастья и радости. Вселенная щедра и дает нам то, что мы хотим. Она любит нас.

Вам может понравиться: