
Если что я (не) умру
С самого раннего детства мне было ясно, что я не принимаю себя такой, какая есть. Мне всего 5 лет, когда эта мысль впервые посетила меня. Через 10 лет это чувство только усилилось, и к 15 годам я стала искать все больше способов, чтобы скрыть свою ненависть к собственному образу. К 19 годам, я уже не могла выйти из дома без наслоений от косметики. Это было единственное, что помогало мне справиться с чувством отвращения, которое постепенно охватывало меня.
Но к 25 годам, ситуация резко изменилась. Я перестала выходить вообще, только если это была поездка в магазин или быстрая, замкнутая на себе прогулка в местном парке. Окружение стало несоносным, все больше и больше времени я проводила в одиночестве, с укрепляющими мои отрицательные мысли.
И вот тогда наступила депрессия... Она охватила меня полностью, крепко держа в своих объятьях. Я ощущала себя запертой внутри своей головы, невидимой тюрьме, из которой невозможно было выбраться. Темные мысли и боли стали моими постоянными спутниками.
Но эти истории, которые я рассказываю, это не вымысел. Это реальные события из моей жизни, которые я решила поделиться с миром. Книга, которую я создала, рассказывает о моем пути самопознания и освобождения от оков депрессии. Она стала своеобразным путеводителем для тех, кто оказался в похожей ситуации, и надеюсь, что моя история поможет прийти к пониманию и принятию себя такими, какие мы есть.
Помимо реальных историй, моя книга содержит также ценные советы и практические упражнения, которые помогут легче справиться с депрессивными состояниями и преодолеть нежелание выходить в мир. Я храню макет этой книги в формате PDF A4, чтобы удобно делиться им с теми, кто нуждается в этом знании.
Надеюсь, что моя история будет вдохновляющим примером того, как можно справиться с самим собой и найти свое счастье.
Но к 25 годам, ситуация резко изменилась. Я перестала выходить вообще, только если это была поездка в магазин или быстрая, замкнутая на себе прогулка в местном парке. Окружение стало несоносным, все больше и больше времени я проводила в одиночестве, с укрепляющими мои отрицательные мысли.
И вот тогда наступила депрессия... Она охватила меня полностью, крепко держа в своих объятьях. Я ощущала себя запертой внутри своей головы, невидимой тюрьме, из которой невозможно было выбраться. Темные мысли и боли стали моими постоянными спутниками.
Но эти истории, которые я рассказываю, это не вымысел. Это реальные события из моей жизни, которые я решила поделиться с миром. Книга, которую я создала, рассказывает о моем пути самопознания и освобождения от оков депрессии. Она стала своеобразным путеводителем для тех, кто оказался в похожей ситуации, и надеюсь, что моя история поможет прийти к пониманию и принятию себя такими, какие мы есть.
Помимо реальных историй, моя книга содержит также ценные советы и практические упражнения, которые помогут легче справиться с депрессивными состояниями и преодолеть нежелание выходить в мир. Я храню макет этой книги в формате PDF A4, чтобы удобно делиться им с теми, кто нуждается в этом знании.
Надеюсь, что моя история будет вдохновляющим примером того, как можно справиться с самим собой и найти свое счастье.
Читать бесплатно онлайн Если что я (не) умру - Юлия Никитчук
Вам может понравиться:
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Фитнес без оправданий - Александр Бабинец
- Миссия запятой. Статьи о судьбе Книги - Сергей Чефранов
- Сады. Продолжение - Александра Ашуркова
- Любовь со вкусом горечи - Евгения Паризьена
- Семья кама. Алтайская повесть - Г. Т. Ю.