Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта

Автор

Страниц

120

Год

2023

Тревор Моавад, мировой спортивный ментор и тренер, представляет уникальную модель мышления, разработанную на основе его богатого личного и профессионального опыта. Эта инновационная система нейтрального мышления предназначена для оценки ситуации объективно, составления реалистичного плана и достижения победы даже в самых сложных условиях.

Легко быть оптимистом, когда все идет гладко. Но как быть, когда жизнь вносит хаос? Когда наваливаются трудности и проблемы, мы можем выбрать два пути: сохранить позитивность несмотря ни на что или упасть в негатив. Однако ни один из этих подходов не является эффективным, а мотивация, даже самая сильная, не длится долго.

Тревор Моавад, автор многочисленных бестселлеров и мировой спортивный коуч, предлагает совершенно новый, нейтральный подход к мышлению, который позволит достигать желаемых целей с уверенностью и решимостью. В этой книге вы найдете шаг за шагом руководство по преодолению негатива и достижению успеха. Основанная на инновационной системе Тревора, эта книга учит нейтральному мышлению - свободному от суждений, ориентированному на процесс подходу, который помогает сохранять спокойствие и ясность мысли в моменты высокого напряжения.

Кроме того, в книге вы найдете честные и вдохновляющие истории о победах и поражениях лучших спортсменов и тренеров мира, которые послужат источником силы и мотивации для достижения ваших целей.

Эта книга создана, чтобы помочь вам справляться с самыми сложными ситуациями с мудростью и решительностью.

Целевая аудитория этой книги - все, кто стремится преодолевать любые трудности и достигать поставленных целей. Это первое издание на русском языке, и оно готово привнести новое и свежее видение преодоления трудностей и достижения успеха.

Читать бесплатно онлайн Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта - Тревор Моавад

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Published by arrangement with Harper Business, an imprint of HarperCollins Publishers

* * *

Всем, кто поднимается в гору

Вступление. Сиара

Тревор Моавад был моим наставником и советчиком в день игры. Он отвечал за психологическую подготовку моего мужа Рассела, который занимал самую ответственную позицию на поле, и, как только начиналась игра, мы с Тревором глаз с него не сводили, будто мы сами играли в футбол. И обсуждали все, что происходило на поле. Тревор стал для меня настоящей опорой, именно он помогал мне сохранить нейтральное мышление. Мы совещались. Мы переписывались. А после игры устраивали разбор полетов.

Тревор стал для меня родным человеком, и мне до сих пор не верится, что его больше нет.

Если вы живете ради великой мечты и стремитесь играть в этой жизни самую тяжелую и ответственную роль, вас ждет немало трудностей. Немало препятствий и неудач. Будет нелегко. Чем раньше вы это осознаете, тем лучше. Я поняла это, когда впервые взяла микрофон и запела. Рассел понял это, когда стал квотербеком команды «Сиэтл Сихокс». Он любит говорить: «Трудности – это привилегия». Тревор начал работать с Расселом в 2012 году, и он тоже частенько повторял эту фразу. Она говорит о том, что наши действия имеют значение. Но трудности все равно будут, и, как показывает практика, иногда наши человеческие инстинкты ставят нам палки в колеса. Когда на нас обрушиваются трудности, наши инстинкты могут спровоцировать негативное отношение к ситуации. Нельзя задерживаться в этом состоянии. Надо переключиться на нейтральное мышление.

Хаос не должен порождать хаос. Огонь не должен порождать огонь. Иначе все взорвется. Когда возникнет хаос, ответьте на него противоположной энергетикой. Рано или поздно наступит момент, когда нейтральное мышление будет единственно верным решением. Нужно пойти этим путем, иначе вы не сможете разобраться в ситуации и успокоиться. Мне нравится этот принцип: когда делаешь паузу, а затем переходишь на нейтральное мышление.

Мы должны научиться этому, поскольку проблемы неизбежны. Жизнь снова и снова бросает нам вызов. Посылает нам скептиков и критиков. Посылает нам сомневающихся. Я слышала «нет» намного чаще, чем «да». Но я так горжусь тем, чего мне удалось достичь, и я благодарна за все эти «нет». Как только я слышу «нет», я понимаю, что мне предстоит увлекательнейший разговор.

Но даже если мне скажут «нет», даже если мне скажут, что я никогда не смогу преуспеть, я буду придерживаться нейтрального мышления. Легендарный Тревор Моавад сказал мне однажды потрясающую фразу: в мире нет ни одной статуи критикам. Мне очень понравились эти слова. Вот она – правда жизни во всей своей красе. Если я смогу реализовать свое видение и если мое искусство будет приносить мне радость, я буду довольна. Больше мне ничего и не нужно. Если вы переживаете, что скажут другие, в вашей жизни все пойдет вкривь и вкось. А как показывает практика, критики найдутся всегда. Можно получить 99 блестящих отзывов, но всегда будет хотя бы один отрицательный комментарий. Однако за эти годы я научилась переключаться на нейтральное мышление, о котором говорил Тревор.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: