Все жанры Все авторы
Как быстро подготовиться к экзаменам - Светлана Маркова

Как быстро подготовиться к экзаменам

Страниц

10

Год

—

Высокоэффективная подготовка к ЕГЭ и другим экзаменам: полезные советы для успеха

Ты уже столкнулся или собираешься столкнуться с таким важным событием, как экзамены? Возможно, тебя посещает тревога и неуверенность в своих силах. Но не стоит паниковать! Вот некоторые советы, которые помогут тебе правильно и быстро подготовиться к ЕГЭ, а также другим экзаменам.

В этой уникальной книге ты найдешь полезные инструкции и методики по подготовке к теоретической и практической части экзамена, экзамену по иностранному языку и тестам. Независимо от предмета, эта книга поможет тебе преодолеть психологические проблемы, связанные с экзаменационным стрессом, запомнить огромное количество информации и грамотно составить шпаргалку.

Для всех, кто стремится к успеху в учебе - будь то ученики, абитуриенты или студенты, эта книга станет незаменимым путеводителем. Здесь ты найдешь не только полезные советы, но и важные техники, которые помогут тебе достичь высоких результатов в экзаменах.

Так что не откладывай на потом свою подготовку, начни уже сегодня! Используй эту книгу, чтобы улучшить свои навыки и стать уверенным экзаменующимся. Вместе с нами ты сможешь достигнуть вершин успеха в своей учебной карьере!

Читать бесплатно онлайн Как быстро подготовиться к экзаменам - Светлана Маркова

© Светлана Маркова, 2019


ISBN 978-5-4496-2492-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

Светлана Маркова – эксперт в области инновационного образования, директор Центра быстрого обучения, журналист, писатель, создатель авторской методики по интенсивному изучению иностранных языков, специалист по быстрому обучению, соавтор учебных пособий по изучению иностранных языков, автор научных публикаций по быстрому изучению иностранных языков, методике изучения и преподавания иностранных языков, автор блога www.svetlanamarkova.ru


По образованию филолог (бакалавр филологии, специальность – русская филология), эдуколог, то есть специалист в сфере образования (магистр эдукологии, специализация – политика просвещения), учитель религии.


Интересуется эффективными методами обучения, методическими вопросами изучения и преподавания иностранных языков.

Преодоление психологических проблем

При подготовке к экзаменам, несомненно, огромную роль играет психологическое состояние студента. Как ни крути, а наличие психологических проблем у студента может сыграть злую шутку не только в момент подготовки к экзаменам, но и на самом экзамене. К примеру, если студент не сможет совладать со своим страхом или волнением, он может просто на просто провалить экзамен, даже если знал материал на все 100%. Чтобы этого не случилось, важно не только выучить все билеты по предмету, но и подготовится к экзамену на психологическом уровне.

Основные психологические проблемы, с которыми сталкивается студент при подготовке к экзаменам

– Волнение – это неспокойное состояние человека перед каким-либо важным событием. Такая психологическая проблема как волнение, присуща абсолютно каждому человеку. Все мы когда-то волновались и переживали, и зачастую это состояние не вызывало особых проблем. Большинство из нас умеют совладать с волнением и быстро привести себя в чувство.


– Страх. Страх перед экзаменом – это нормально. Именно это чувство, в какой-то степени, мотивирует нас на поступки, которые нам, порой, очень не хочется делать. К примеру, боязнь завалить экзамен год от года заставляет студентов учить ненавистные предметы, зубрить формулы, писать шпаргалки и т. д.


– Депрессия – это явление, которое не редко возникает у студентов в период сдачи экзаменов. Постоянное напряжение, умственные нагрузки, переживания – все это негативно сказывается на психологическом здоровье студента и может привести к депрессии. Чтобы этого не произошло, важно правильно распределить нагрузку на весь период сдачи экзаменов.

Советы по преодолению психологических проблем при подготовке к экзаменам

– Не накручивайте себя. Не надо думать о не сданном экзамене как о конце света, ведь это далеко не так. Вместо этого подумайте о реальных последствиях не сданного экзамена. Наверняка, эти последствия не так трагичны, как вы их рисовали в своем подсознании.


– Распланируйте время на подготовку к экзаменам. Здесь важно выделить время на изучение материала, отдых и сон. Важно не пренебрегать 1—2 часами отдыха даже за день до важного экзамена. Дело в том, что организм каждый день нуждается в отдыхе, и не важно, завтра у вас экзамен или через неделю. Выделенное время на отдых посвятите прогулке на свежем воздухе по парку или скверу.

Вам может понравиться: