Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Жанр: Мотивация

Автор

Страниц

Год

2022

Эрик Бертран Ларссен - выдающийся писатель и лектор, чьи достижения не знают границ. Его вдохновляющие речи подталкивают профессиональных спортсменов проявлять всю свою силу и возможности, а его тренинги помогают топ-менеджерам достигать новых вершин и многим людям становиться лучшими воплощениями самих себя. Однако, несмотря на все свои успехи, Ларссен вдруг осознал, что он сам нуждается в помощи.

Книга, которую я представляю вам сегодня, рассказывает о том, как даже самый сильный и брутальный мужчина может испытывать боль и нуждаться в поддержке, несмотря на то, что сам помогал тысячам других людей. Ее основной идеей является то, что мышление и наше отношение к себе и своим проблемам позволяет преодолевать любые трудности и кризисы. Многое из того, с чем мы сталкиваемся в жизни, вполне по силам каждому из нас. Нам просто нужно сфокусироваться и постепенно, шаг за шагом, выполнять необходимые действия.

В книге вы найдете множество проверенных автором советов и приемов, которые можно обратить на практике уже сегодня. Они помогут вам пробудить в себе необходимую мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь, основанную на постоянном развитии и достижении новых вершин. Я горжусь тем, что именно являюсь первым, кто представляет данную книгу русскоязычной аудитории. Это потрясающий шанс сделать эксклюзивное приобретение, которое поможет вам изменить жизнь к лучшему.

Читать бесплатно онлайн Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни - Эрик Ларcсен

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

* * *

«Может ли взмах крыльев бабочки в Бразилии вызвать торнадо в Техасе?» – так назывался доклад американского метеоролога и математика Эдварда Лоренца, представленный в 1960-е годы. Он был посвящен надежным способам долгосрочного прогнозирования погоды и тому, насколько подобные прогнозы возможны в принципе. Лоренц предположил, что даже самые небольшие изменения способны привести к огромным различиям в погоде в будущем, и потому сложно сделать прогноз на год вперед.

Позже концепция Лоренца получила название «эффект бабочки». Сегодня это выражение используется в различных контекстах, чтобы подчеркнуть: небольшие изменения способны оказать большое влияние на результат.

Я верю в «эффект бабочки». Небольшая позитивная вибрация способна изменить всю Вселенную.

Амит Рэй[1]

Предисловие

Я ощущаю это главным образом в животе, однако оно уже начинает расползаться по всему телу. Неприятное чувство. Пытаюсь успокоиться, но на то, что получится хоть немного поспать, надежды нет никакой. В чем же дело? Это отчаяние? Стыд? Или меня охватило чувство самой большой неудачи в моей жизни? Не знаю. Единственное, в чем нет никаких сомнений, – это в том, что мое состояние причиняет мне боль.

Смотрю на облака за окном. Они такие невесомые. А во мне – тяжесть. Но вот, кажется, возвращается контроль над дыханием. Сижу спокойно, руки сложены на коленях. Становится грустно. Очень грустно. Вот-вот заплачу. Стискиваю зубы. Изо всех сил сдерживаюсь. Не хочу плакать. Это недостойно. Но в глазах уже стоят слезы. Скоро они потекут по щекам. Начинаю всхлипывать, кажется, все на меня пристально смотрят. Вжимаюсь в тесное кресло, стараясь стать незаметным, закрываю глаза.

И тихо-тихо плачу.

«Уважаемые пассажиры, мы только что получили разрешение на посадку в чикагском международном аэропорту О’Хара. Пожалуйста, убедитесь, что ваши ремни безопасности надежно пристегнуты. Спасибо».

Схожу с самолета и иду в потоке людей.

Мне удалось продумать, что я отвечу, когда сотрудники паспортного контроля спросят, зачем я сюда прилетел. Чувствую себя преступником, словно мне есть что скрывать и меня могут разоблачить.

Очередь двигается быстро.

«Какова цель вашего визита в США?» – спрашивает меня человек за стойкой.

Смотрит на меня строго.

Я сглатываю.

Колеблюсь секунду-другую.

А затем говорю прямо: «Реабилитация, сэр».

Шаг первый. Вставайте

Начинайте день правильно

Октябрь, 2017 год. Собираюсь отправиться в центр реабилитации пациентов, страдающих зависимостями, расположенный в двух часах езды от Чикаго. Вот оно, худшее из всех возможных фиаско. Но мне все еще трудно в это поверить. В аэропорту встречаю мужчину, который, судя по всему, должен отвезти меня в этот центр. По пути мы особо не разговариваем; я слишком поглощен мыслями, чтобы вести непринужденную беседу, однако водитель кажется приятным человеком.

Когда машина останавливается у массивных железных ворот, за окнами уже темно. Водитель что-то сообщает в переговорное устройство, и ворота открываются. Над гравийной дорогой по обеим сторонам стоят высокие деревья, образуя своими кронами свод. Мы объезжаем несколько низеньких холмов и видим огни, проглядывающие сквозь деревья. Свет исходит от огромного особняка с башнями и несколькими корпусами, похожими на замок. Здание освещено со всех сторон. Итак, именно здесь я и проведу следующие месяцы.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: