
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Живем мы в эпоху несмолкаемых перемены, в которой количество поводов для беспокойства постоянно растет. Однако, сложные обстоятельства могут стать не только причиной стресса, но и помочь нам раскрыть потенциал роста, адаптироваться к новым условиям и даже изменить нашу жизнь. Часто именно непредвиденные и неприятные события толкают нас к переменам, которые мы долго откладывали.
Наша цель - не предоставить готовое руководство или книгу о саморазвитии, а помочь вам освободиться от идеи о существовании единственной идеальной формы "я", к которой вы должны стремиться. Мы хотим помочь вам вырваться из оков "навязанной вероятности" и начать жить по-своему, развивая свои творческие возможности.
Известный психолог Скотт Барри Кауфман и специалист по позитивной психологии Джордин Файнгольд расскажут вам об исследовании себя, о том, как поверить в себя через изучение тела, разума и окружающего мира. В их книге вы найдете информацию о посттравматическом росте, сильных сторонах личности, преодолении перфекционизма и других важных аспектах для личностного развития.
Кроме того, вы узнаете как отмечать сильные стороны других, что поможет укрепить отношения и поддержать партнеров в раскрытии своих талантов. Исследование индивидуальных сильных качеств может пробудить интерес к новому и стимулировать саморазвитие.
Наша цель - не предоставить готовое руководство или книгу о саморазвитии, а помочь вам освободиться от идеи о существовании единственной идеальной формы "я", к которой вы должны стремиться. Мы хотим помочь вам вырваться из оков "навязанной вероятности" и начать жить по-своему, развивая свои творческие возможности.
Известный психолог Скотт Барри Кауфман и специалист по позитивной психологии Джордин Файнгольд расскажут вам об исследовании себя, о том, как поверить в себя через изучение тела, разума и окружающего мира. В их книге вы найдете информацию о посттравматическом росте, сильных сторонах личности, преодолении перфекционизма и других важных аспектах для личностного развития.
Кроме того, вы узнаете как отмечать сильные стороны других, что поможет укрепить отношения и поддержать партнеров в раскрытии своих талантов. Исследование индивидуальных сильных качеств может пробудить интерес к новому и стимулировать саморазвитие.
Читать бесплатно онлайн Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Барри Кауфман, Джордин Файнгольд
Вам может понравиться:
- Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей - Скотт Барри Кауфман
- Эмоциональная смелость - Питер Брегман
- Ключевые идеи книги: Викиномика. Как массовое сотрудничество изменяет все. Дон Тапскотт, Энтони Уильямс - Smart Reading
- Ключевые идеи книги: Восьмой навык. От эффективности к величию. Стивен Кови - Smart Reading
- Бредовая работа. Трактат о распространении бессмысленного труда - Дэвид Гребер
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Самый богатый человек в Вавилоне - Джордж Сэмюэль Клейсон
- Доживём до Светлогорья - Елена Кулешова
- Командиры дивизий Красной Армии 1941-1945 гг Том 33 - Денис Соловьев
- Новый год с деревенским мачо - Ева Файнд
- Две попаданки и другая нежить - Тальяна Орлова