Все жанры Все авторы
Психологические аспекты слов - Ирина Градова

Психологические аспекты слов

Страниц

30

Год

2023

Психологические аспекты слов свидетельствуют о возможности улучшения качества жизни через осознанное отношение к нашей речи. Изучение психологии слов помогает нам понять, какие стратегии, модели поведения и следы памяти закреплены в нашей речи. Осознанное восприятие своей речи предоставляет нам необходимые инструменты для ясного самопонимания и понимания жизни. Оно создает условия для гармонизации наших внутренних состояний и является предпосылкой для принятия других без лишних претензий и ожиданий, а также для изменения качества нашей жизни в желаемом направлении. Навык видеть свою речь с позиции "я осознаю, что мои слова влияют на мои обстоятельства и жизнь" может быть развит. В то же время, это может быть сложным процессом, так как речевые привычки, отражающие наши мыслительные процессы, зачастую изменяются не сразу. Однако, если мы чувствуем усталость от противоречий в своей жизни, между тем, что мы знаем о себе и тем, как мы живем, осознанное использование своей речи может быть научено. Благодаря осознанности в речи, уровень счастья в нашей жизни может возрасти. Как психолог, я считаю, что осознанное отношение к словам является важным шагом к самоопределению и личностному росту. Внимательность к своей речи позволяет нам лучше понять себя и свое внутреннее состояние, что в конечном итоге приводит к более счастливой и удовлетворенной жизни.

Читать бесплатно онлайн Психологические аспекты слов - Ирина Градова

ПРЕДИСЛОВИЕ


О том, что слова могут осчастливить или уничтожить человека, знают практически все.

Но так складывается, что чаще всего человек не задумывается, какими словами обозначена его жизнь, из каких словесных кирпичиков она выстроена, при том, что уникальный набор слов конкретного человека идеально и гармонично отражает всю его жизнь.

Это не всегда наблюдаемо при поверхностном взгляде со стороны.

А самому человеку рассматривать свою речь вообще затруднительно, поскольку привычные мысли-слова будут старательно исполнять свой функционал – удерживать человека в привычных, до боли знакомых, старых колеях жизни.

Отраженную в вербальных кодах жизнь человека можно декодировать с разной степенью погружения, можно находить те алгоритмы, которые выстраивают текущую жизнь по принятым в прошлом моделям поведения окружения.

Набор операционных схем (подсознательных установок, следов памяти, нейросетей и т. п.), управляющих построением похожих друг на друга ситуаций, которые приводят к страданиям, к состоянию «мне плохо», невелик и, в целом, однотипен.

Страшно, стыдно, виноват, жалко, не хватает, должен, пренебрежение…

Наблюдение за своими словами, за связями между ними, работа с невидимыми подсознательными установками, освобождении себя от их влияния, осмысленное создание новых убеждений и запуск их в действия, все это создает условия для управления своим восприятием, своими состояниями, своей жизнью и даже своим будущим. Ибо не столько слова рождают события, не столько мысли, а именно очувствованные слова-мысли, мыслечувства. И это не гипотезы, а экспериментально доказанные научные данные.

В текстах, посвященных словам, можно найти не только психологический и лингвистический анализ слов, но и предложения по работе со своими словами, со своей речью.

Тексты можно читать в любом порядке, поскольку каждый из них носит автономный характер и одновременно отражает общие принципы и подходы метода речевой осознанности.

Главная цель публикации – показать, как через осознанное отношение к своим словам, к своей речи можно войти в создание нового качества своей жизни.

Речевая осознанность может стать мягким, помогающим инструментом, трансформирующим реальность от лучшего к лучшему.


«БЫТЬ В МОМЕНТЕ»


С «быть в моменте» произошла та же самая история, которая свойственна, пожалуй, всем выражениям, несущим глубокие смыслы, нацеленные на удовлетворенность и счастье.

Сила и объем вербальных конструкций, которые несут сутевые, счастливые смыслы, пока еще нивелируются через вульгаризацию, фамильяризацию, десемантизацию или просто напросто опошление. И я не верю, что это происходит как-то так само по себе и в силу спонтанности узуальных речевых употреблений.

«В моменте», на мой взгляд, осмысленно затерли его избыточным употреблением вне его значения. Это же происходит с «жить в потоке», «быть собой», «быть осознанным», «открытое сердце» и т. д.

Да, может казаться, что каждый живёт в моменте.

Но чаще всего человек находится не в проживании момента, а в проживании своих старых алгоритмов ментальной рефлексорики, в своих старых мыслях, старых следах памяти, которые утаскивают его либо в старое прошлое, либо в старое будущее.

Пока бег мыслей, пока руминация, пока рефлексия как перекладывание того же самого и по тем же самым корзинам крайне активны, ни о какой жизни в моменте речь идти не может, и человек остаётся погруженным все в то же самое «старое и до боли знакомое прошлое».

Вам может понравиться: