
Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью
"Пятая книга в серии «Есть нужно. Есть с умеренностью. Есть сознательно. Есть здоровое». Эксперт по здоровому питанию Арнольд Эрет утверждает, что практически все заболевания (99,99%) связаны с неправильным образом питания. Он выделяет две основные причины: 1. Употребление пищи, не соответствующей потребностям человека. 2. Переедание, которое приводит к образованию и накоплению в организме человека большого количества непереваренных остатков, слизи, токсинов. Эти вещества отравляют организм, перегружают пищеварительную систему и становятся причиной множества болезней (37 000) и преждевременной смерти. Единственное лечение заключается в следующих мерах: 1. Возвращение к питанию, соответствующему виду (фрукты и овощи, не содержащие крахмала). 2. Уменьшение объема потребляемой пищи. 3. Проведение периодических голоданий. Приведенная информация несет исключительно информационный характер, и администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за ее достоверность. Помните, что перед принятием решений о своем здоровье всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии медицинских противопоказаний."
Добавленная информация:
"Сегодня все больше людей осознают важность правильного питания для поддержания здоровья и долголетия. Серия книг Арнольда Эрета является практическим руководством по изменению пищевых привычек и переходу к здоровому образу жизни. Он дает четкие рекомендации о том, как оптимизировать свое питание, уменьшить риск развития болезней и сделать значимый вклад в свое физическое и психическое благополучие. Начните следить за тем, что вы едите, и увидите, как ваше здоровье меняется к лучшему."
Добавленная информация:
"Сегодня все больше людей осознают важность правильного питания для поддержания здоровья и долголетия. Серия книг Арнольда Эрета является практическим руководством по изменению пищевых привычек и переходу к здоровому образу жизни. Он дает четкие рекомендации о том, как оптимизировать свое питание, уменьшить риск развития болезней и сделать значимый вклад в свое физическое и психическое благополучие. Начните следить за тем, что вы едите, и увидите, как ваше здоровье меняется к лучшему."
Читать бесплатно онлайн Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью - Арнольд Эрет
Вам может понравиться:
- Целебная Система Бесслизистого Питания - Арнольд Эрет
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Лакто-вегетарианство: Ужины - Любовь Снегирева
- WEGANСКИЙ УЖИН ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ - Любовь Снегирева
- Веганские ужины: легко, вкусно, питательно - Любовь Снегирева
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Растительная алхимия: Искусство готовить без животных продуктов - Любовь Снегирева
- Амулет. Святой. Паж Густава Адольфа - Конрад Мейер
- Very normal people - Дмитрий Гакен
- Армейский Парень - Данил Юрьев
- Хроника третья. Лаокоон - Виктория Горнина