Все жанры Все авторы
Розовый мёд — 2 - Владимир Атомный

Розовый мёд — 2

Страниц

30

Год

—

Книга рассказывает о неприятном опыте заболевания холециститом и его последствиях для здоровья автора. В главе 1 он описывает свою поездку в больницу после игрового запоя, где ему диагностировали холецистит. Врач объяснил ему, что печень производит желчь, необходимую для нормального пищеварения, и что неправильное питание и образ жизни могут вызывать воспаление пузыря и проблемы с пищеварением. После проведенного лечения в больнице, автору была назначена строгая диета и физическая активность для поддержания здоровья организма. Автор узнал о важности здорового образа жизни и решил отнестись к этому серьезно.

Читать бесплатно онлайн Розовый мёд — 2 - Владимир Атомный

Глава 1


Как много нового узнаёшь о себе и здоровье, стоит только заболеть. После игрового "запоя" меня увезла скорая помощь. Ничего критического, “всё нормально” — говорил я Сонетте, но гастроэнтеролог смотрел с глубокой печалью, слушая, какой пагубный образ жизни я вёл и как питался.

Малоподвижность, жирная и сильно солёная пища, бесконечный кофе, отсутствие нормального сна и, как итог – острый холецистит. Оказывается, наша печень производит желчь, без которой невозможно нормальное пищеварение. Что такое ненормальное, я ощутил в последнии два дня перед вызовом скорой: был почти без сил, а их остатки тратил на бесконечный походы в туалет. Живот болел так, что спать удавалось только на одном боку, подтянув колени к груди.

Желчь попадает и копится в желчном пузыре, откуда потом, через протоки, — подробно рассказывал врач, — попадает в кишечник. Эта система с очень тонкой настройкой: и количество, и густота желчи должны соответствовать строгой норме. Жирная, солёная, острая пища вызывает повышенную выработку желчи, пузырь переполняется и воспаляется. Здесь на главную роль выходят мой любимый кофе и распорядок дня. Кофе сгущает желчь, как и гормон эстрадиол. На его количество влияет другой гормон — мелатонин, а он вырабатывается только во время сна, да ещё и в строго тёмном помещении. В общем, я делал всё, чтобы словить острую форму холецистита.

В госпитале пробыл не долго. Сонетта чуть с ума не сошла от волнения, мне с трудом удалось уговорить не звонить пока папе и Маргарите. Зато в палате побывали все новые знакомые: и Каролина, и Кристина, и Паша — он нешуточно волновался, постоянно спрашивал, что сказали врачи и какие прогнозы.

В итоге меня приговорили к строгой диете, гастроэнтеролог взял обещание, что своё сидение за компом буду перемежать физкультурой не менее тридцати минут в день. Чтобы отнёсся серьёзно, напугал возможными последствиями – даже здоровый человек может умереть из-за образовавшегося в нижних конечностях тромба, если тот вздумает оторваться. Сидеть неподвижно несколько часов кряду вредно. Например, при перелёте через Атлантику. Физическая активность необходима нашему организму.

Естественно, я хотел пропустить всё это мимо ушей. Ну какой тромб в моём возрасте? Но не смог отказать своей карамельной зефирке — Сонетта, не находя себе места из-за волнения, поговорила с гастроэнтерологом и запомнила рекомендации слово в слово.

Дома нас ждал новый ноут. Когда было особенно плохо я, конечно, зарекался, что буду меньше проводить времени за играми, однако, когда полегчало, появилась острая нехватка общения с кремниевым другом. Да и как воздерживаться, если выбрал систему без предустановленной операционки? Сонетта если и разберётся сама, то неделю спустя и после многочасовых руководств — вряд ли ей всё это нужно.

Начались танцы с бубном. Качаешь подходящий драйвер, версия последняя, модель в список поддерживаемых попадает, но работает он со сбоями. В итоге сносишь и ставишь рекомендованный производителем. Потом перенос информации и всех вкладок с закладками Сонетты в новый браузер; вход в профиль, с обязательно забытым паролем; скачивание клиентов игр и, наконец, регистрация. Мне бы хотелось поделиться купленной библиотекой игр, но это грозит блокировкой кабинета. Поэтому покупать то, что ей понравится в будущем, придётся заново.

Вам может понравиться: