
Перезагрузка: способы управления стрессом
Эта уникальная книга станет вашим надежным проводником в поиске гармонии и счастья в современном мире. Автор, известный психоаналитик и эзотерик, предлагает свой оригинальный подход к преодолению стресса и тревоги. Каждая глава наполнена не только теорией, но и практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам успешно бороться с негативными эмоциями. Благодаря этой книге вы научитесь управлять своими чувствами, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни. Кроме того, все иллюстрации в книге созданы специально для нее на платформе Midjourney и являются авторскими.
Читать бесплатно онлайн Перезагрузка: способы управления стрессом - Ирина Апраксина
Вам может понравиться:
- Руководство по выживанию. Подготовка к чрезвычайному хаосу - Ирина Апраксина
- Мужская сила: секреты повышения тестостерона - Ирина Апраксина
- Вельш корги. Книга для владельцев и любителей породы - Ирина Апраксина
- Аура света: способы магической защиты от негатива и сглаза - Ирина Апраксина
- Крипто от А до Я. Путеводитель для новичков - Ирина Апраксина
- Книга начинающей ведьмочки. Практическое пособие по достижению желаемого - Галина Назарова
- Сны врут! Понимаем сны – понимаем себя - Светлана Кузина
- Любовная магия - Аурика Луковкина
- Проклятие совершенства - Илья Фролов
- Тибетские символы. Талисманы - Виктория Потапова
- Расклад «Зеркало контактов» (на маятнике): Подробное руководство - L. W.
- Жизнь и Смерть Владимира Ульянова-Ленина. Том 1 - Николай Семёнов-Мерьский
- По ту сторону лжи - Татьяна Кошман
- Будь готов. Как преодолевать кризисы и меняться вместе с миром - Андрей Миллиардов
- Упущенная возможность - Михаил Акимов