
Перезагрузка: способы управления стрессом
Эта уникальная книга станет вашим надежным проводником в поиске гармонии и счастья в современном мире. Автор, известный психоаналитик и эзотерик, предлагает свой оригинальный подход к преодолению стресса и тревоги. Каждая глава наполнена не только теорией, но и практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам успешно бороться с негативными эмоциями. Благодаря этой книге вы научитесь управлять своими чувствами, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни. Кроме того, все иллюстрации в книге созданы специально для нее на платформе Midjourney и являются авторскими.
Читать бесплатно онлайн Перезагрузка: способы управления стрессом - Ирина Апраксина
Вам может понравиться:
- Руководство по выживанию. Подготовка к чрезвычайному хаосу - Ирина Апраксина
- Мужская сила: секреты повышения тестостерона - Ирина Апраксина
- Вельш корги. Книга для владельцев и любителей породы - Ирина Апраксина
- Крипто от А до Я. Путеводитель для новичков - Ирина Апраксина
- Аура света: способы магической защиты от негатива и сглаза - Ирина Апраксина
- Орлом в Небо. Практика - Эдуард Суть
- 60 типов личности в Бацзы - Фаина Санджиева
- Волшебство живет там, где в него верят! 85 мощных практик на привлечение финансов в вашу жизнь - Наталья Туркот
- Красивая лодочница - Алина Зайко
- Она - Мел Калман
- Книга подсказок - Таша Крупченко
- Жизнь и Смерть Владимира Ульянова-Ленина. Том 1 - Николай Семёнов-Мерьский
- По ту сторону лжи - Татьяна Кошман
- Измена. Мы больше не твои - Ира Дейл
- Рэмус – принц тьмы Вампиры - Светлана Лунная