Все жанры Все авторы
Нирвана - Амиран

Нирвана

Автор

Страниц

5

Год

2024

В книге автор делится опытом, который возник в результате неожиданного просмотра видеоролика о тантрическом сексе. На семинаре один из участников жалуется на избыточную энергию, и тренер отвечает ему, что вместо страданий нужно просто радоваться и наблюдать за этой энергией. Этот диалог провоцирует размышления автора о том, как важно позволить вещам происходить естественно. Он приходит к выводу, что для счастья не нужно предпринимать активных действий — достаточно не мешать своим чувствам и эмоциям, чтобы они расцвели. На следующий день автор применяет эту философию на практике, предлагая ученику сесть в определенной позе и вспомнить моменты счастья, фокусируясь на своих ощущениях без вмешательства. Книга подчеркивает важность наблюдения и принятия в процессе достижения внутреннего счастья.

Читать бесплатно онлайн Нирвана - Амиран

В один из вечеров я задержался на работе – заполнить документы для головного офиса. Чтобы не было скучно, включил первый попавшийся ролик на «Ютубе». Это были ответы на вопросы после семинара по тантрическому сексу. Они занимались своим делом, я – своим. Но вот мой слух зацепился за фразу: «У меня активизировалась свадхистана, и я не знаю, что делать, уже весь измучился». Я начал слушать, что ему ответят. Ответ был неожиданным и очень мне понравился. «А почему ты мучаешься? В кои-то веки получил избыток энергии, вот и порадуйся! Что за люди, нет энергии – страдают! Появилась энергия – опять страдают! Покайфуй, понаблюдай, энергия сама найдет выход, перейдет в другую чакру. Что надо делать? Не нужно делать ничего, просто наблюдай!» Я поставил видео на паузу и начал размышлять над этой фразой. Размышления растянулись на целый вечер и выстроились в следующую цепочку:

Чтобы что-то сделать, не нужно делать ничего;

Любви нельзя научиться, ей нужно просто не мешать, и тогда однажды она расцветет внутри тебя, как цветок;

Если хочешь быть счастливым – будь им!

Это уже было похоже на план! На следующее утро ко мне приехал на занятия ученик, и я ему предложил: давай присядем на стульчики, поза кучера – спинка прямая, руки на бедрах, ладошками вверх, и будем вспоминать какое-то событие в жизни, когда мы были счастливы. Когда появится ощущение, просто фокусируемся на нём и посмотрим, что получится. Ничего не делаем, просто наблюдаем.

Вам может понравиться: