Личная сила: 21 день к новой себе
**«Сила внутри: 21 день к новой версии себя» — это не просто марафон, а увлекательное путешествие к собственному «Я».**
Наверняка тебе знакомо ощущение усталости от постоянной необходимости быть сильной. Улыбаться, когда чувствуешь боль, подстраиваться под окружающих, даже когда желание — закричать. Моменты, когда всё внутри кричит: «Выбери меня!».
Эта книга — как искренний разговор с любимой подругой. Не с той, что даст заученные советы, а с той, что просто возьмет тебя за руку, посмотрит в глаза и скажет: «Ты уже достаточно хороша. Ты не сломлена. Ты живая. И ты заслуживаешь быть собой».
На протяжении 21 дня ты сможешь:
- Настояще услышать свои желания, а не следовать чужим ожиданиям;
- Установить здоровые границы — с мягкостью и уверенностью;
- Восстановить свою энергию, вернуть себе голос, радость и свободу тела;
- Научиться любить себя — не маску, не роль, но свое истинное «Я».
В этой книге нет моральных наставлений. Только тёплые и поддерживающие тексты, практические задания и заботливое напоминание о том, что ты не одна. Эта книга — твой уютный уголок, куда ты всегда можешь вернуться, чтобы заново открыть себя и свои истинные мечты.
С каждым днём ты будешь ближе к самой себе, освободишься от ограничений и научишься радоваться каждому моменту своей жизни. Путь к внутренней силе начинается здесь. Приготовься к изменению!
Наверняка тебе знакомо ощущение усталости от постоянной необходимости быть сильной. Улыбаться, когда чувствуешь боль, подстраиваться под окружающих, даже когда желание — закричать. Моменты, когда всё внутри кричит: «Выбери меня!».
Эта книга — как искренний разговор с любимой подругой. Не с той, что даст заученные советы, а с той, что просто возьмет тебя за руку, посмотрит в глаза и скажет: «Ты уже достаточно хороша. Ты не сломлена. Ты живая. И ты заслуживаешь быть собой».
На протяжении 21 дня ты сможешь:
- Настояще услышать свои желания, а не следовать чужим ожиданиям;
- Установить здоровые границы — с мягкостью и уверенностью;
- Восстановить свою энергию, вернуть себе голос, радость и свободу тела;
- Научиться любить себя — не маску, не роль, но свое истинное «Я».
В этой книге нет моральных наставлений. Только тёплые и поддерживающие тексты, практические задания и заботливое напоминание о том, что ты не одна. Эта книга — твой уютный уголок, куда ты всегда можешь вернуться, чтобы заново открыть себя и свои истинные мечты.
С каждым днём ты будешь ближе к самой себе, освободишься от ограничений и научишься радоваться каждому моменту своей жизни. Путь к внутренней силе начинается здесь. Приготовься к изменению!
Читать бесплатно онлайн Личная сила: 21 день к новой себе - Кира Ален
Вам может понравиться:
- Устал быть сильным. Как позволить себе слабость и быть живым. - Лилия Роуз
- 100 дней без компромиссов - Алексей Звягинцев
- Рядом с собой. Как стать себе лучшим другом. - Лилия Роуз
- Ты это не сломано: как вернуть веру в себя и почувствовать внутреннюю целостность. - Лилия Роуз
- Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо» - Луиса Хьюз
- Без паники! Как справляться с тревогой, когда она захватывает. - Лилия Роуз
- Всевластие. Уроборос. Владыка чёрных дней - Гуль Риза
- Гард - Антон Малютин
- Древние потоки - Асет Галымжанов
- Испытание одиночества - Асет Галымжанов