Травля, известная также как буллинг, является явлением, которое сопровождает человеческое общество на протяжении многих лет. Однако в последнее время стало более заметным, сколько боли и стресса она может вызвать у психики ребенка. К сожалению, многие взрослые по-прежнему недооценивать масштабы этой проблемы. Одни считают, что жертвы травли просто должны "побороться" с неприятностями, другие же игнорируют проявления буллинга, относя к ним детскую агрессию как к нормальному явлению в общении сверстников. А те, кто мог бы предложить поддержку, зачастую не знают, как правильно реагировать на агрессивные действия детей.
Книга Айрин ван дер Занде, специалиста с более чем 40-летним опытом работы в области психологии и педагогики, представляет собой invaluable ресурс. Это уникальное сочетание теоретических знаний и практических рекомендаций, основанных на наблюдениях профессионалов в области образования и психологической поддержки. Важно, чтобы каждый, кто взаимодействует с детьми, обладал э...
Данный обзор представляет собой краткий пересказ книги Макса Фишера под названием «Машина хаоса. Как социальные сети перепрограммировали наше сознание и наш мир». Мы сосредоточим внимание на наиболее значимых идеях, концепциях и реальных примерах, которые иллюстрируют влияние социальных сетей на наше восприятие и поведение.
С увеличением времени, проводимого в интернете, мы сталкиваемся с растущим количеством рекламы, что ведет к увеличению доходов компаний, управляющих социальными сетями. Эти корпорации, стремясь максимизировать наше время на платформах, становятся заложниками собственных бизнес-стратегий. В итоге пользователи оказываются в уязвимой позиции, где их основные человеческие инстинкты используются в корыстных целях.
Макс Фишер подробно анализирует, как социальные сети эксплуатируют нашу психологическую уязвимость, провоцируя у нас потребность в признании и одобрении, что, в свою очередь, приводит к агрессивной защите собственной идентичности. Мы активно сопротивляемся лю...
Нередко мы теряем из виду тот уникальный аспект нашего существования — мы созданы по образу и подобию Бога, что наделяет нас глубокой внутренней силой. Эта мощь, которая дремлет в каждом из нас, лишь ожидает, чтобы быть осознанной и реализованной. Заключённая в нас творческая энергия является настоящей основой любых созидательных усилий. Именно она делает нас способны творить и изменять мир вокруг.
К примеру, йоговские практики и магические ритуалы являются лишь некоторыми из способов harnessing (воспользоваться) этой силы. Созидание требует понимания своих внутренних ресурсов и возможности использовать их для достижения гармонии и реализации заветных желаний. Когда мы начинаем осознавать свои способности и потенциал, граничные возможности нашего ума становятся доступными, открывая двери к чудесам, которых мы можем достичь. И, быть может, именно в этом и заключается наша истинная природа — быть созидателями и волшебниками своей жизни.
Книга рассказывает о жизни Инги, молодой женщины, которая сталкивается с проблемами выбора и самоидентификации в условиях давления общества. В последний день октября она осознает, что временные рамки, установленные взрослыми, исчерпаны, и приходится принимать решения о будущем. Инга чувствует себя потерянной после получения диплома маркетолога, который стал результатом спонтанного выбора и давления родителей. Она начинает задумываться о своей жизни, кредитах и стоимостью современного образа жизни, ставя под сомнение свои прежние убеждения о моде и самовыражении.
Инга вспоминает, как в детстве ей продлили беззаботное детство, но теперь это сыграло с ней злую шутку. Она сталкивается с реальностью, где ей нужно взять на себя ответственность за свои поступки и долги. Её друг Лёша отправлен в армию, что также добавляет ей неудовлетворенности и безысходности. Она решает изменить свою жизнь, отправляясь работать на дежурную станцию метро, однако внутри по-прежнему идет борьба между ее желани...
Эта публикация представляет собой уникальный сборник реальных вопросов, с которыми сталкиваются молодые люди, подобные тебе, а также четкие и доступные ответы от профессионального психолога. Забудь о сложных научных терминах и скучных рекомендациях, которые зачастую могут запутать. В этой книге идет откровенный разговор о самых значимых и порой трудных аспектах жизни: от любви и отношений до уверенности в себе, стрессовых ситуаций, тревог, самоопределения и выбора карьерного пути.
Каждая глава этой книги, как компас, помогает направляться в мире неопределенности и эмоций. Нередко молодые люди испытывают потребность в поддержке и понимании, и здесь ты найдешь знания, которые помогут в этой непростой жизни. Эта книга станет твоим надежным союзником на пути к самопознанию и преодолению жизненных трудностей. Прочитав ответы на поставленные вопросы, ты сможешь не только найти вдохновение и осознанность, но и сделать важный шаг на пути к тому, чтобы стать лучшей версией себя. Открой книгу,...
В один, казалось бы, ничем не примечательный день, жизнь Ильи кардинально изменяется. На его кухне оказывается загадочный чемодан, доверху заполненный баснословными суммами денег — миллиардами долларов, а также короткая записка с простым, но настоятельным предостережением: "Не говори никому, не трать наобум, не задавай вопросов". Постепенно Илья осознает, что он не одинок в своей ситуации; аналогичные "подарки" начали появляться и у других граждан.
В городе начинают происходить необъяснимые вещи: люди становятся богаче, но молчат о своих благословениях, словно их связывает невидимая паутина. Тревога и недоверие заполняют улицы, а власти запускают охоту на обретенных мифических миллионеров, стремясь выяснить, кто стоит за этой странной аномалией. Оказавшись в ловушке молчания и страха, Илья терзается вопросом: кто же организовал этот эксперимент, и как сохранить свою личность в мире, где каждый скрывает свой "тихий миллиард"?
Эта история – не только о цене богатства, но и об одиночес...
В тексте рассказывается о возвращении героини спустя четырнадцать лет в знакомый переулок, где растёт сирень. Она погружается в воспоминания о детстве, отмечая неизменность природы, в частности, цвета сирени, и сопоставляет свои переживания с изменениями в своей жизни. Героиня вспоминает, как в детстве не любила девятое июня, когда заканчивалась учеба, и как ее восприятие мира изменилось с возрастом.
Она размышляет о том, как физически и психологически изменилась с тех пор, как была тонкой и беспомощной девочкой. Сейчас она выросла, стала увереннее и сильнее, что подчеркивает её любовь к физкультуре. Через ностальгические воспоминания о лете и школе, текст затрагивает темы роста, изменений и внутренней силы, сохраняя привязанность к памяти о детстве.
В рассказе происходит конфликт между Маргаритой Николаевной Седовой, учителем математики и её работодателем. После ряда нарушений в поведении ученика Владислава Базанова, директора школы решает, что Седова будет переназначена на класс с менее успешными учениками. Это решение вызывает у неё глубокое разочарование и страх за свою карьеру, ведь она привыкла работать с одарёнными детьми и готовить их к экзаменам на высокие баллы. Она ощущает унижение и недовольство системой образования, где академические достижения теряются на фоне общих тенденций и проблем. В своих размышлениях она пытается понять, что привело к такой ситуации и каковы настоящие амбиции её новых учеников. В конце рассказа Седова уходит на дачу, размышляя о будущем.
Книга представляет собой увлекательное путешествие в мир мужской психологии и интимных стремлений, призванное помочь женщинам глубже понять своих партнеров. На основе обширных исследований, жизненного опыта и реальных примеров, она раскрывает, что именно мужчины ищут в близости, эмоциональных связях и общих отношениях.
В ней акцентируется внимание на значимости открытого и честного общения, доверия и уважительного отношения в паре. К тому же описывается, как поддержка и взаимное понимание могут значительно обогатить интимную жизнь партнеров. Каждая глава сосредоточена на специфических аспектах отношений: начиная от восприятия мужчинами любви и заботы и заканчивая важностью физического влечения и эмоционального единства.
Также книга предлагает практические советы, упражнения и полезные рекомендации, которые помогут создать гармоничное пространство, где каждый из партнеров будет чувствовать себя желанным и понятным. Это не просто пособие, а настоящий инструмент для женщин, стремящихся...
Харизма — это не просто особый талант, доступный лишь немногим, а навык, который способен развить каждый желающий. Это умение притягивать людей, оставлять запоминающиеся впечатления и вести за собой тех, кто вас окружает. В данном руководстве вы найдете практические советы и методы, способные помочь вам сформировать собственную харизму, которая открывает двери в новые возможности, укрепляет связи с окружающими и трансформирует вашу жизнь.
Эта книга охватывает широкий спектр тем: от конструктивного разрешения конфликтов и создания теплой и доверительной атмосферы до вдохновения команд и оказания влияния в современном, быстро меняющемся мире. Вам предложат конкретные техники, которые позволят вам общаться уверенно, искренне и с максимальной эффективностью.
Каждая глава включает в себя практические упражнения и примеры, чтобы вы могли немедленно применять полученные знания: хотите научиться донести свои мысли так, чтобы вас действительно слушали? Стремитесь научиться преодолевать препя...
В книге описывается внутренний конфликт главной героини Лидии, которая сталкивается с внематочной беременностью на фоне холодного зимнего дня в Якутии. Лидия, имея уже двоих детей, не желает третьего и хочет прервать беременность. Однако врач убеждает её пересмотреть своё решение, подчеркивая, что каждый ребёнок уникален и важен, несмотря на жизненные планы и предвзятости о многодетности. После беседы с врачом Лидия меняет своё мнение и соглашается на пересадку эмбриона, открывая новую главу в своей жизни и совершаю шаг к принятию неизведанного. Книга затрагивает темы выбора, ценности жизни и права на решение о будущем.
В данном тексте рассказывается о жизни молодой женщины, которая ожидает пятую весну после выхода замуж, в то время как её муж, Антон, отбывает four-летний срок в тюрьме за преступление, к которому он не имеет отношения. Говоря о скором приближении дня рождения их ребёнка, она рассуждает о том, как быстро проходят годы, и о своих планах на будущее, включая учёбу в колледже. Главная героиня работает официанткой в детском кафе, что приносит ей спокойствие и защиту от неприятных ситуаций. Она также сталкивается с мнением окружающих по поводу беременности и стереотипами о том, как вести себя в этот период. Отношение к её состоянию изменилось: теперь никто не может заставить её выпить на празднике, что облегчает её положение. Новый врач, к которому она ходит на приём, демонстрирует более современное и уважительное отношение к ней как к будущей матери, чем предыдущая врачиха. Текст пронизан размышлениями о материнстве, общественных ожиданиях и внутреннем состоянии женщины в переходный период...
Когда теряешь родного человека, наше восприятие времени словно расползается, прерывая привычный ритм жизни. Боль утраты становится неразборчивой, напоминающей клубок запутанных нитей, в котором невозможно разобраться. Эта история — это глубокое и трогательное путешествие в мире утраты, одиночества и, наконец, медленного, но уверенного возвращения к полноценной жизни. Главный герой не ищет всевозможные объяснения или философские истины; его главная задача — вновь научиться чувствовать себя живым — с чашкой горячего чая, окружением тишины и плечом, которое способно подарить тепло. Он открывает для себя радость в мелочах: в звуках природы за окном, в мягком свете вечерних огней, в простом общении с близкими. Это путь не только к примирению с утратой, но и к новому пониманию ценности жизни — ведь даже в самые темные времена существует место для надежды, и каждый новый день может окраситься в светлые тона.
«Она оставляет борьбу позади. Не питает иллюзий. Не умоляет о спасении. Лиза создает на больничных стенах рисунки йодом – крылья, которые остались лишь воображении, птицы, которых не отпустишь на волю. Этот рак зовут Мартой, а боль стала старым знакомым, не оставляющим ее в покое. Надежда здесь напоминает аромат йода и осколков капельниц. История о том, как научиться парить, когда каждый вздох словно режет стеклом, и как искать свободу в клетке, выстроенной из собственных костей. Книга, в которой каждая строка словно поцелуй с металлическим привкусом. Она заставляет задуматься о хрупкости жизни и о том, как иногда даже в темноте можно найти свет. Это не просто рассказ – это поэма о мужестве и уязвимости, о том, как важен каждый момент, каждый вздох, когда привычная реальность рушится, а душа стремится к высоте, несмотря на препятствия.»
Если вы находитесь в сфере обслуживания или трудитесь в помогающих профессиях, вероятно, вы столкнулись с ситуациями, когда ваши личные границы не уважаются клиентами или пациентами. Часто люди инициируют звонки и сообщения в нерабочие часы, даже ночью, настаивают на немедленных консультациях без оплаты и могут сильно расстроиться или оставить негативные отзывы, если вы откажетесь выполнить их просьбу.
Как же реагировать на подобные ситуации? Во-первых, важно понимать, что ваши границы имеют значение и их нужно защищать. Если вы сталкиваетесь с нарушением своих границ, рекомендуется следовать проверенному алгоритму действий, разработанному в книге, к которой обращается автор.
Во-вторых, установление четких правил взаимодействия с клиентами поможет минимизировать такие проблемы. Определите свои рабочие часы и старайтесь следовать им. Возможно, имеет смысл уведомить клиентов о том, что все запросы, поступающие вне рабочего времени, будут рассматриваться только в установленное время.
Хотите разгадать тайны, которые специалисты спецслужб используют для анализа человеческого поведения? Или, может быть, вы хотите получить исчерпывающую информацию о человеке, не прибегая к традиционным психологическим тестам? Вам нужно быстро оценить пригодность кандидата на должность, не тратя на это много времени? У нас есть решение – авторская методика оперативной психодиагностики, которая позволяет всего за две минуты разговора получить полное представление о человеке. Вы сможете понять, кто стоит перед вами, какой у него поведенческий профиль и как он отреагирует в различных обстоятельствах.
Эта методика пригодится не только для установления правильного контакта с собеседником, но и для управления динамикой общения, даже в наиболее сложных ситуациях – например, во время напряженных переговоров или в работе с людьми, представляющими потенциальную угрозу. Важно уметь не только адаптироваться, но и, при необходимости, дезадаптировать оппонента.
К тому же новое издание данного пособ...
Книга посвящена изучению психологических аберраций и культурных интеграций, связанных с состоянием человеческой психики в неблагоприятных условиях. Автор, ранее исследовавший феномен самообличения через призму субкультуры селфхармеров, переключает своё внимание на «тульповодов» — людей, управляющих своим подсознанием и создающих искусственные сущности, известные как «тульпы». Эти сущности возникают в результате патологически развитого самоубеждения и богатой фантазии, позволяя их создателю контролировать психологические процессы. Автор планирует более наглядно и доступно представить исследование о тульповодах, подчеркивая, что они обладают уникальными способностями к самоконтролю, что делает их интересным объектом для дальнейшего изучения.
«Вчера» – это глубоко трогательный и откровенный рассказ Никиты Ливестеина о процессе взросления, переживании потерь и стремлении найти свет и смысл в жизни. В повествовании соединяются ностальгические моменты детства, насыщенные ароматами новогодней ёлки и блеском ярких гирлянд, с мрачными периодами, полными одиночества, школьными разочарованиями и внутренней борьбой с депрессией. Автор смело открывает страницы своей души, позволяя читателю пройти вместе с ним через радости и горести, которые формируют личность. Это история, в которой каждый может найти отражение своих переживаний, осознав, что в самых тёмных уголках жизни всё же есть возможность для надежды и перерождения. Повествование Ливестеина становится универсальным опытом, где время не имеет значения, а человеческие чувства всегда остаются актуальными.
Ты никогда не сможешь по-настоящему понять человека, которого испытываешь неприязнь всем своим еством. Твоя ненависть может быть порождена его поступками, характером или даже внешностью – иногда враждебные чувства возникают просто из-за того, что он существует в твоем мире. Каждое его движение способно вызывать раздражение, а слова звучат как фальшивые ноты в музыкальной композиции, лишенной гармонии. Само его присутствие может вызывать смятение и агрессию.
Но стоит лишь сделать шаг назад и приоткрыть завесу его жизни, как весь этот огонь ненависти может внезапно угаснуть. Узнав о его переживаниях, о тех трудностях, которые он преодолел, и о боли, которая наполняет его сердце, ты можешь неожиданно ощутить, как ненависть рассыпается, подобно пеплу ветром, оставляя лишь глухое молчание осознания.
Иногда достаточно всего лишь одного искреннего разговора, чтобы разрушить壁, которые мы сами возвели между собой. Мы, люди, часто забываем, что за каждой неприязнью скрываются уникальные истор...
Эта книга – не для тех, кто мечтает найти быстрые решения своих проблем. Здесь не будет пустых заготовок с мотивирующими фразами, улыбчивыми тренерами и волшебных методов достижения успеха за считанные дни. Этот текст адресован тем, кто устал носить маски и врать самому себе. Он предназначен для тех, кто осознал: дальше продолжать в том же духе невозможно. Для тех, кто готов преобразить свою жизнь, встать с дивана и начать зарабатывать, несмотря на лень, страх, апатию и сомнения в своих силах.
В этой книге нет места иллюзиям, нет идеализированного мира, где все решается мгновенно. Она предлагает вам идти вперед, шаг за шагом, без лишних обманов, на основе честного анализа своего положения. Это не будет легким путем, но именно в этом кроется истинная ценность.
Вы не ленивы – вы просто долго оставались на одном месте. Пора оставить все отговорки позади и сделать первый шаг навстречу своей новой жизни. Ваша трансформация начнется с готовности принимать трудности и сталкиваться с реальн...