Повышение самооценки: как создать здоровую самооценку с помощью книги от психолога. Книга "Путь к адекватной самооценке", написанная Ярославой Рындиной, основателем центра «Ярко», расскажет вам, как перестать колебаться между комплексом неполноценности и чувством собственной величины. С помощью нескольких упражнений и 5 простых шагов вы сможете выйти из вредной динамики "Я хорош/плох" и начать строить здоровое отношение к себе. В результате прочтения вы научитесь устанавливать границы, обретете внутреннюю уверенность и сможете лучше понимать свое тело. Благодаря книге вы больше не будете повторять фразу "У меня так никогда не получится", освободитесь от влияния критики и научитесь передавать здоровую самооценку своему ребенку. Готовая к загрузке книга в формате PDF A4 со структурой издательского макета.
Робин Бобин Вуд - великий ведущий, покоривший сердца публики своим саркастическим юмором и острым языком. Его приключения заставляют читателей с увлечением следить за каждым поворотом сюжета. Загадочный и харизматичный герой, Робин Бобин Вуд обладает не только ярким характером, но и удивительным воображением, создавая непредсказуемый и захватывающий финал, который нельзя забыть.
Биологический час и его влияние на наше психоэмоциональное состояние
Вы когда-нибудь задумывались, как время суток могут ощущаться как разные времена года? Утро – это как весна. Свежесть и ожидание нового дня наполняют нас жизненной энергией. День – это знойное лето, когда все наполнено движением и суетой. Вечер – время осени, когда приближается конец дня и наступает время отдыха.
Ночь – это бесспорная зима, когда мы либо сладко спим, либо мучаемся тревогами и воспоминаниями.
Книга "Биологический час и его влияние на наше психоэмоциональное состояние" предлагает взглянуть на нашу жизнь под призмой внутренних часов и биоритмов. Сопоставляя опыт обычной девушки с выводами философов и психологов, мы сможем лучше понять себя и найти верное решение для наших бытовых проблем.
Книга "Счастье меновой стоимости" рассматривает вопрос приоритета материальных ценностей над духовными в современном обществе. Автор изучает страстное стремление современного человека к материальным благам и его влияние на индивида и общество. Вводная часть книги определяет духовные ценности как цели и идеалы, придающие смысл жизни человеку, и обращает внимание на их отсутствие или отторжение в современном мире. Далее автор анализирует, что материальные ценности часто становятся главной движущей силой человеческих стремлений, что может ограничить развитие личности. Книга также рассматривает влияние среды на формирование материальных ценностей человека и их отношение к духовным аспектам жизни.
Бывший разведчик, живущий в съемной квартире в городе Х, оказывается в центре обыска, проводимого майором и солдатами, которые ищут записи, хранившиеся у него. Герой должен скрывать правду и защищать секреты, которые хранит. В процессе обыска возникают конфликты с солдатами, которые не смогут справиться с его рыжим котом. Герой использует все свои способности, чтобы удержать тайны и защитить себя от ненавистников.
Книга о преодолении токсичного общения: как защитить себя и сохранить уверенность в себе
Корейский бестселлер в жанре self-help, написанный Ким Оксим, экспертом по здоровой культуре общения, представляет действенные инструменты для тех, кого ранят обидные слова окружающих.
Автор помогает выстраивать личные границы, отражать словесные нападки, понимать свои чувства и не терять уверенность при общении с трудными людьми. Книга также учит отстаивать собственные интересы и взаимодействовать с миром безопасно для себя.
Для кого книга:
- Для тех, кто хочет уметь защищаться от негативных комментариев.
- Для тех, кто хочет установить личные границы в разговорах.
- Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
Спорт как платформа для рекордов и восторга
Спорт – не просто соревнования на рекорды и источник радости, но и средство, направляющее внимание общества на нужное русло. Он способствует фиксации интереса толпы на пустяке, создавая ложное ощущение счастья. В итоге, спорт становится пустышкой, где за яркой визуально-эмоциональной оболочкой скрывается пустота, сопоставимая со скрытыми причинно-следственными связями внутри футбольного мяча. Однако, спорт является важным составляющим нашей культуры и общества, способствуя объединению людей вокруг общих ценностей и целей.
Книга о процессах в современном обществе и о роли обычных людей в них. Рассмотрение механизмов, которые определяют нашу жизнь и влияют на наше будущее. Описание того, как шестеренки общественных процессов перемалывают тех, кто находится в их центре, и кто является их смазкой и топливом. В центре внимания среднестатистического человека - выживание, насыщенный стол, крыша над головой и благополучие для потомства. Однако реальность оказывается иной и требует от нас большего. Подробное изучение факторов, влияющих на нашу жизнь и о том, как мы влияем на общественные процессы в ответ.
Александр Фет представляет нам свои размышления о современном обществе потребления, подверженном внутреннему разложению. Даже несмотря на внешнее процветание, мы сталкиваемся с проблемами, о которых также предупреждали великие умы начала двадцатого века. Мы живем в мире, где искусственно создаются потребности, а многие люди страдают от голода, бедности и болезней.
Интересно, как мы стали такими зависимыми от техники, что забыли, как работают механизмы вокруг нас. Мы живем в иллюзии прогресса и демократии, погружаясь в дешевый снобизм, который не приносит нам радости. Мы разорвали связь поколений и времен, перестали общаться друг с другом.
Будущее нашей планеты также под угрозой из-за нашего текущего образа жизни. Нам нужно осознать, что мы - одно племя, соседствующее на хрупкой планете, и что мы должны изменить свои привычки, чтобы выжить.
**Дополнительная информация:** Александр Фет является одним из великих мыслителей и философов, чьи идеи остаются актуальными и в наши дни. Его ра...
Человек живет в обществе и является его ключевым архитектором, но что делать, если он теряет контакт с собственным сознанием? Как справиться с воздействием других людей, массовых коммуникаций, политических движений и недружественных соседей на личность? Повышайте свое критическое мышление, осознавая информационные потоки и их разрушительное воздействие, чтобы определить собственное влияние и сохранить свою уникальность. Важно уметь противостоять манипуляциям, сохраняя индивидуальность и целостность своего "Я".CVE
Добавьте индивидуальностей и сохранение личной неповторимости в мире постоянных изменений станет ключом к собственному развитию и успеху.
Представьте, что вам звонит ваш близкий человек с просьбой срочно перевести деньги, а вы уже чувствуете, что что-то не так. Или вас приглашают в закрытый клуб, обещая множество привилегий, но вы начинаете подозревать скрытые мотивы. Также возможно, что кто-то пытается использовать ваши эмоции и уязвимости, чтобы обманом завладеть вашими ресурсами.
Современные манипуляторы используют различные приемы социальной инженерии для своих целей. Они могут использовать технологии дипфейков, чтобы имитировать кого угодно и обмануть вас. Эта книга представляет собой уникальное пособие по противодействию психопрограммированию в цифровую эпоху.
Здесь вы найдете информацию о тонких методах фишинга, кибервымогательства и кражи цифровой личности. Вы узнаете, как манипуляторы исследуют ваши слабости и уязвимости, чтобы вас обмануть. А главное - научитесь защищаться и сохранить ваши данные, финансы и репутацию от атак социальных инженеров.
Уникальное руководство для преодоления психологических барьеров и достижения личностного роста. Книга предлагает глубокое исследование невидимых оков, препятствующих прогрессу, а также практические стратегии для их преодоления. Вдохновляя читателей на принятие своей внутренней силы, она помогает создать будущее, соответствующее их истинному "я". Познавательное и мотивирующее руководство, которое позволяет раскрыть потенциал и жить жизнью, наполненной целью и радостью.
Как улучшить отношения и избежать ссор? Только в этой книге вы найдете ответы! Классик психологии и конфликтологии, доктор психиатр Аркадий Егидес, поможет вам разобраться в тонкостях взаимоотношений в семье. Узнайте, какие ошибки мешают построить крепкий союз, как изменить свое отношение и научиться лучше понимать друг друга. Автор предлагает систему шагов для минимизации конфликтов и достижения взаимопонимания. Берите уроки и превратите свои отношения во что-то удивительное! В том числе формат PDF A4 сохранен издательский макет для вашего удобства.
"Бантик на разуме" - исследование жизни через личное восприятие автора. Это не учебник, а скорее своеобразное зеркало для отражения различных видений мира. Книга предлагает задуматься и рассмотреть собственные убеждения, позволяя каждому читателю построить свои собственные рамки восприятия реальности. Погружайтесь в мысли и идеи автора, но не бойтесь не соглашаться - в этом и заключается естественное разнообразие восприятия мира.
Прокачай свое саморазвитие с книгой "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" от Дейла Карнеги! Этот бестселлер в жанре саморазвития поможет тебе научиться устанавливать контакт с людьми, справляться с конфликтами и успешно влиять на окружающих. Дейл Карнеги - известный американский писатель, лектор и психолог, автор множества практических советов по общению и достижению успеха. Узнай, как использовать психологические приемы и навыки общения для своего развития!
Книга, посвященная психологии преступника и исполнения наказания, является попыткой глубокого анализа преступного поведения в сочетании с психологией судебного процесса. В ней содержатся данные о психологических аспектах преступной активности, обсуждается влияние психологии на уголовное правосудие, а также дается обзор терминов в области пенитенциарной психологии. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся психологией преступников и исполнения наказания. В дополнение к основному содержанию, автор также предлагает свой анализ и рекомендации по повышению эффективности борьбы с преступностью.
Не желите тратить много времени на чтение книги, но все же хотите узнать ее ключевые мысли? Саммари – это то, что вам нужно! В нашем кратком изложении книги Оливии Фокс Кабейн "Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять" вы найдете все основные идеи автора, которые помогут вам развить лидерские качества, улучшить коммуникативные навыки, выступать на публике уверенно, создавать привлекательный образ и достигать своих целей. Автор является экспертом в области лидерства и общения, проводя тренинги и мастер-классы по всему миру. Узнайте, как стать успешнее и увереннее в себе прямо сейчас!
Отцовство - важный аспект жизни каждого человека. Взаимоотношения с отцом оказывают значительное влияние на психику и психологическое благополучие личности. В книге "Роль отца в жизни человека" психологи Ю. Зотова и М. Летучева делятся своим практическим опытом и помогают найти ответы на важные вопросы: как влияет отец на развитие ребенка и его жизнь взрослого, какие функции выполняет отец и как они отличаются от материнских, что делать, если у вас нет или недостаточно положительного опыта общения с отцом.
Эта книга будет полезна не только психологам, педагогам и родителям, но и всем, кто интересуется ролью отца в жизни человека. Второе, дополненное и переработанное издание бестселлера "Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании" доступно в формате PDF A4 с издательским макетом книги для удобного чтения.
"Излечение от травм нарциссического воспитания: как распознать и преодолеть разрушительное влияние. Поддержка от психолога Шахиды Араби"
Шахида Араби, известный психолог и автор бестселлеров, представляет теплую и понятную книгу о последствиях нарциссического воспитания. Нарциссические родители, лишенные эмпатии, оставляют след на психике своих детей, подвергая их эмоциональному и психологическому насилию. Дети нарциссических родителей становятся их заложниками, повторяя токсичные паттерны поведения в отношениях.
Книга раскрывает, как детские травмы влияют на поведение во взрослой жизни, какие черты характерны для нарциссических родителей и как исцелить внутреннего ребенка. Шахида Араби также предлагает психологические инструменты и навыки для преодоления последствий нарциссического воспитания и построения здоровых отношений.
Эта книга рекомендована всем, кто стремится излечиться от детских травм. Будьте первыми, кто познакомится с этим исцеляющим материалом на русском языке.
"Психология поведения: секреты успешного чтения людей" - уникальная книга, предлагающая лучшие рекомендации из области поведенческой психологии и методы их практического применения в повседневной жизни. Автор Патрик Кинг - мировой эксперт по социальному общению, чьи исследования и практический опыт доказываются признанными успехами.
Книга раскрывает глубокие аспекты психологии поведения, помогая читать мысли и эмоции окружающих людей, даже если они пытаются их скрыть. В ней представлены проверенные научные методы "декодирования" поведения и речи, которые помогут вам лучше понять других и себя.
Среди тем, затронутых в книге:
- девять основных барьеров восприятия и их преодоление;
- упражнения для обогащения эмпатии и понимания;
- классификация личностей и идентификация функций поведения;
- анализ языка тела, слов и выражений;
- воздействие языка на метапрограммы личности.
"Психология поведения: секреты успешного чтения людей" доступна в формате PDF A4 с издательским дизайном, готовой...
