Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе
«Красота — основа спасения мира», подумала я, пристально разглядывая себя в зеркале. Времена меняются, и сейчас для многих шоппинг стал своего рода терапией. Мы, словно потерявшие инструкцию, безустановочно пьем коктейль из последних модных трендов, не зная, какой эффект они окажут на нас. Все утро я пролистывала страницы модных журналов, сотрясаясь от удивления, когда открывала свой шкаф — он был полон, но почему-то не мог принести мне желаемого эффекта.
Именно для таких случаев мне попалась книга, которая обещает превратить мои вещи в настоящую терапию для души и тела. Это не просто метод поиска себя и самолечения, а настоящий рецепт для достижения желаемого состояния с помощью красоты и эстетики.
Мы можем посещать психологов годами, но если окружающая среда остается та же, что и была, то каким образом произойдут настоящие перемены? В этой книге я обнаружила 30 упражнений, помогающих мне понять себя, свои потребности, желания и границы. Здесь есть и «Правильно» и «Достаточно», и «Можно» и «Выбираю». Используя новые знания в повседневной жизни, я смогу накопить энергию и ресурсы для настоящих изменений.
Давайте со мной познакомимся с нашими истинными "я" и позволим себе проявиться уверенно и сияюще. Поверьте, красота действительно способна спасти мир, начиная с нас самих.
Именно для таких случаев мне попалась книга, которая обещает превратить мои вещи в настоящую терапию для души и тела. Это не просто метод поиска себя и самолечения, а настоящий рецепт для достижения желаемого состояния с помощью красоты и эстетики.
Мы можем посещать психологов годами, но если окружающая среда остается та же, что и была, то каким образом произойдут настоящие перемены? В этой книге я обнаружила 30 упражнений, помогающих мне понять себя, свои потребности, желания и границы. Здесь есть и «Правильно» и «Достаточно», и «Можно» и «Выбираю». Используя новые знания в повседневной жизни, я смогу накопить энергию и ресурсы для настоящих изменений.
Давайте со мной познакомимся с нашими истинными "я" и позволим себе проявиться уверенно и сияюще. Поверьте, красота действительно способна спасти мир, начиная с нас самих.
Читать бесплатно онлайн Терапия стилем. Одежда как ресурс. 30 упражнений и практик как найти свой стиль, исцелить себя красотой и обрести уверенность в своем вкусе - Наталья Вольская
Вам может понравиться:
- Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина
- Superинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей - Оксана Овчинникова, Юлия Асоскова
- Поединок с изменой - Наталья Толстая
- Полный тренинг по развитию уверенности в себе - Нина Рубштейн
- Жизнь без стрессов, или Пофигизм по-русски - Глеб Черниговцев
- Основные направления современной психотерапии - Коллектив авторов
- Страшные истории. Сборник первый - Владимир Волков
- В сетях - Настя Романова
- Ведьма в деле. Тринадцатый отбор - Наталья Алфёрова
- Внебрачная дочь миллиардера - Анастасия Ридд