Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса
Важную роль в обмене веществ, улучшении пищеварения, сжигании жира и улучшении состояния организма во время снижения веса играют витамины группы B, D, C, E и Омега-3. Лучше всего они усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как организовать правильное питание без ущерба для здоровья. При острых дефицитах важно обращать внимание на эффективные формы для усвоения витаминов.
В книге "Витамины: источники, функции, нормы, синергисты, антагонисты и активные формы" представлены рецепты и 9 правил, которые помогут в снижении веса. При этом стоит помнить, что могут быть медицинские противопоказания, поэтому перед началом любых изменений в рационе следует проконсультироваться со специалистом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
В книге "Витамины: источники, функции, нормы, синергисты, антагонисты и активные формы" представлены рецепты и 9 правил, которые помогут в снижении веса. При этом стоит помнить, что могут быть медицинские противопоказания, поэтому перед началом любых изменений в рационе следует проконсультироваться со специалистом.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.
Читать бесплатно онлайн Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса - Петровик Екатерина
Вам может понравиться:
- Типология мужчин. Руководство к действию - Петровик Екатерина
- Простые блюда праздничного стола - Петровик Екатерина
- Любовь в сети: как найти вторую половинку? - Петровик Екатерина
- Коды здоровья и стройности - Петровик Екатерина
- Экспресс-диета за 5 дней - Петровик Екатерина
- Деньги. 7 техник для привлечения в жизнь - Петровик Екатерина
- 100 рецептов для снижения веса - Петровик Екатерина
- Призывник. Памятка по призыву - Петровик Екатерина
- Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Екатерина Мириманова
- Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни - Алексей Ковальков
- 350 рецептов диеты Дюкан - Пьер Дюкан
- Быстрая Диета 5:2 - Мими Спенсер, Майкл Мосли
- Француженки не толстеют - Мирей Гильяно
- Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ - Мария Петрова
- Невский. Главная битва - Валентина Сергеева
- Метель - Вячеслав Сахаров
- Опасный дар. Любовь без правил - Оксана Владимирова
- Неистинная для Повелителя - Алёна Мун