Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
''Эксклюзивное руководство по практике медитации, основанное на мудрости древних буддистов, а также последних научных открытиях в области нейробиологии. Автор этой уникальной книги - ученый, специализирующийся в области нейробиологии и практикующий медитацию более 40 лет. Он объединил эти две сферы знаний, чтобы создать подробное руководство, которое позволит читателю отправиться в путешествие от первых шагов медитации до самого высокого уровня пробуждения.
Книга с названием "Свет ума" является настоящим сокровищем знаний. Она дает читателям возможность погрузиться в увлекательный мир нашего ума и раскрыть его потенциал. Автор предлагает четкую структуру обучения практике ума, разделенную на десять уровней. Каждый уровень сопровождается детальными объяснениями и практическими упражнениями, что обеспечивает понятность и доступность для всех читателей.
Помимо уникальной информации, книга также предлагает визуальные пособия в виде заметок на полях и диаграмм, которые помогут лучше понять и запомнить основные моменты. Это делает чтение "Света ума" увлекательным и помогает углубить понимание материала.
"Свет ума" рекомендуется всем, кто интересуется медитацией - будь то новички, которые только начинают свой путь, или опытные практикующие, занимающиеся медитацией уже десятилетиями. Формат книги сохранен в удобном a4.pdf, чтобы читатели могли в любое время вести с собой электронную версию этого ценного руководства.''
Книга с названием "Свет ума" является настоящим сокровищем знаний. Она дает читателям возможность погрузиться в увлекательный мир нашего ума и раскрыть его потенциал. Автор предлагает четкую структуру обучения практике ума, разделенную на десять уровней. Каждый уровень сопровождается детальными объяснениями и практическими упражнениями, что обеспечивает понятность и доступность для всех читателей.
Помимо уникальной информации, книга также предлагает визуальные пособия в виде заметок на полях и диаграмм, которые помогут лучше понять и запомнить основные моменты. Это делает чтение "Света ума" увлекательным и помогает углубить понимание материала.
"Свет ума" рекомендуется всем, кто интересуется медитацией - будь то новички, которые только начинают свой путь, или опытные практикующие, занимающиеся медитацией уже десятилетиями. Формат книги сохранен в удобном a4.pdf, чтобы читатели могли в любое время вести с собой электронную версию этого ценного руководства.''
Читать бесплатно онлайн Свет ума. Подробный путеводитель по медитации - Мэтью Иммергат, Джон Куладаса
Вам может понравиться:
- Тайны мозга вашего ребенка - Сэм Вонг, Сандра Амодт
- Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста - Дипак Чопра, Рудольф Танзи
- Измени свой мозг – изменится и возраст! - Дэниэл Амен
- Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга - Норман Дойдж
- Мозг: краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса - Адриан Вебстер, Джек Льюис
- Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность - Эми Брэнн
- Тектоника - Иванна Вишневская
- В постели с тираном 2. Опасные связи - Диан Дюкре
- Девять жизней. Стихи - Ирина Яркова
- Маленький лисенок. О том, как лисенок капризным был - Алсу Ковригина