Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности - Анн де Монтарло, Элизабет Кадош

Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

Страниц

60

Год

Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех и занижают стоимость своей работы? Синдром самозванца - вот ответ. Элизабет Кадош и Анн де Монтарло, проведя исследование, рассказывают, как избавиться от неуверенности в себе. Они предлагают стратегию борьбы с синдромом и делятся советами по изменению мышления и воспитанию уверенности в себе у дочерей. В книге представлен издательский макет в формате PDF A4.

Читать бесплатно онлайн Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности - Анн де Монтарло, Элизабет Кадош

LE SYNDROME D’IMPOSTURE by

Elisabeth Cadoche & Anne de Montarlot

© Éditions Les Arènes, 2021 Published by arrangement with Lester Literary Agency & Associates

© Бортник В.О., иллюстрации, 2024

© Порошина А.И., перевод на русский язык, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Предыстория

Мы пробирались в переполненный конференц-зал. Спикер – высокопоставленная чиновница. Она рассказывала нам о своей учебе и карьере: Институт политических исследований (Париж), Национальная школа администрации, полномочия, престижная должность, международная карьера, знания и награды. Великолепная женщина – она блестяще говорила, легко держалась – настоящий образец того, что мы называем «успешностью».

Щелчок

И вдруг в потоке этого рассказа раздалась режущая слух фраза: «В тот момент я чувствовала себя вне закона, на грани обмана». Мы с соавтором обменялись недоумевающими взглядами: если эта женщина с блестящим образованием, светлой головой и прекрасной речью подвержена сомнениям и неуверенности в себе, то что же делать нам, простым смертным с несовершенной жизнью и ограниченными амбициями?

Вечер продолжился, и этой фразе никто не придал значения – она быстро забылась в эйфории от такой встречи. Вдохновленная, возбужденная и исполненная надежд публика неистово аплодировала – и мы, наконец, поняли.

Если даже такой женщине не хватает уверенности в себе, но при этом она смогла взобраться на вершину, то мы тоже сможем это сделать. Эта женщина знает, как контролировать неуверенность в себе, а значит, и мы можем тоже. Она не просто источник вдохновения – она ролевая модель, образец для подражания.

Мы стали развивать эту мысль и уткнулись в фундаментальный вопрос – а почему вообще женщинам не хватает уверенности в себе? Не только в профессиональной, но и в личной жизни. Мы начали думать, исследовать, читать. Сначала для себя.

В пути

Не пришлось долго исследовать, чтобы заметить: при равных навыках поведение мужчин и женщин разительно различается. Как правило, для получения ответственной должности мужчина сначала позиционирует себя как эксперт, а затем учится. Он не проходит через душевные метания, он даже склонен переоценивать свои способности и производительность. А женщина наоборот – прежде чем просто отправить резюме или хотя бы заявить о своем намерении, мучительно думает об этом. Ей нужно почувствовать себя более чем «готовой» даже для того, чтобы позволить себе хотя бы право претендовать на место.

Вместе с сомнениями начинается работа по подрыву, даже если женщина сверхквалифицирована. Мысли о том, что она не до конца заслуживает новой или текущей должности, что ее успех случаен и вот-вот случится разоблачение, только усиливают внутренние размышления о разумности попытки.

Можно возразить, что все это надуманно, ведь есть уверенные женщины, поглощенные амбициями, и неуверенные в себе мужчины. Это понятно: мужчины тоже страдают от позора. Но если мы посмотрим только на факты и цифры, контраст будет разительным.

Согласно исследованию, опубликованному Корнельским университетом в 2018 году, «мужчины переоценивают свои навыки и работоспособность, а женщины недооценивают». Другое исследование, проведенное в 2013 году британским Институтом дипломированного менеджмента, устанавливает «связь между неуверенностью женщин и их ограниченным доступом к ответственным должностям». Согласно исследованию Monster