Все жанры Все авторы
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья - Дипак Чопра

Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья

Страниц

205

Год

2018

Дипак Чопра: использование силы ума для исцеления тела согласно Аюрведе

Дипак Чопра представляет полное руководство по использованию силы ума для исцеления тела с применением древней мудрости Аюрведы и современных научных исследований. Вам предстоит пройти подробный тест для определения вашего аюрведического типа: Вата, Питта, Капха или смешанный. После определения вашего типа, вы сможете следовать персонализированной аюрведической программе, включающей диету, физические упражнения и ежедневные практики. Эта программа поможет восстановить связь между телом и разумом, достичь гармонии с природой, замедлить процесс старения и исцелиться от болезней. Познакомьтесь с уникальным подходом к здоровью и благополучию от Дипака Чопры уже сегодня!

Читать бесплатно онлайн Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья - Дипак Чопра

Deepak Chopra

PERFECT HEALTH


© 1991, 2000 Deepak Chopra M.D originally published by Three Rivers Press, trademark of Random House Inc.

© Науменко Е., перевод на русский язык, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018

Благодарности

С сердечной благодарностью посвящаю эту книгу: моей семье – за огромную любовь и поддержку во всех моих делах;

Дэвиду Саймону, моему другу и коллеге – за помощь в работе над книгой и за то, что он уделил этому делу больше внимания, чем мы с ним договаривались;

замечательному агенту и дорогому другу Линн Франклин – за ее веру в мой успех;

Хантли Денту, моему близкому другу – за ценные замечания, которые помогли мне завершить литературную обработку первого издания;

моему редактору Питеру Газзарди, который ценными советами помог мне опубликовать лучшее из того, что я написал;

всем сотрудникам Центра благополучия Чопры – врачам, медсестрам, преподавателям, работникам вспомогательных служб – за неизменную преданность идее совершенного здоровья.

Часть I

Мир совершенного здоровья

Если наши внутренние силы находятся в гармонии и равновесии с окружающим миром, мы неуязвимы для болезней.

Предисловие

Первый вариант этой книги был написан почти десять лет назад, и с тех пор мир серьезно изменился. В наше время уже не вызывает возражений учение о том, что здоровье есть нечто большее, чем отсутствие болезней. И никому не кажется крайностью утверждение, что тело человека – это не только механическая анатомическая структура, но и мощная сеть проводников энергии и информации. Эти взгляды – очень важная часть современных представлений о здоровье и болезни, жизни и смерти.

Как сообщает Journal of the American Medical Association (журнал Американского медицинского общества), свыше 40 % американцев регулярно пользуются методиками лечения и оздоровления, которые выходят за рамки упрощенной материалистической модели человеческого тела. Более 60 % медицинских учебных заведений предлагают курсы по комплементарной медицине[1]. Все больше страховых медицинских компаний и лечебных учреждений осознают, что потребности пациентов расширяются, и выделяют средства на холистическую медицину[2].

Попытки использовать нетрадиционные подходы в лечении долго не вызывали у научного сообщества ничего, кроме насмешек и критики. Однако сегодня многие серьезные ученые изучают и применяют эти методики. В каталоге Национальной медицинской библиотеки свыше сорока тысяч работ из области альтернативной[3] и комплементарной медицины, и почти половина из них связана с траволечением. Все большую популярность набирают такие средства оздоровления, как йога, медитация, различные виды массажа и методики питания. Практически любая американская аптека может предложить вам собственный набор препаратов естественного происхождения. Чаще всего в их состав входят зверобой, гинкго билоба и эхинацея.

В наши дни интернет, книги и журналы доступны в любой точке земного шара. Благодаря этому люди могут очень быстро получать информацию о здоровье и использовать ее по своему усмотрению. Немногие со мной согласятся, но я считаю, что когда кто-то занимается самосовершенствованием и развитием самосознания, то это улучшает здоровье самого человека и его близких.

Когда вы увидите и почувствуете, насколько эффективны тысячелетние методики оздоровления, вы испытаете настоящую радость.

Вам может понравиться: