Психологическая консультация читать онлайн бесплатно - страница 3

"Depresja - droga ku równowadze: nowoczesna perspektywa na walkę z wewnętrznymi demonami" to znakomita książka, która stanowi syntezę autorskich wystąpień oraz oryginalnego materiału opracowanego przez wybitnego psychologa. W ramach tego inspirującego dzieła, autor dzieli się z nami swoim nowatorskim algorytmem, który skutecznie pomaga radzić sobie ze stanami depresyjnymi, niezależnie od ich przyczyn. Wnikliwie przestudiowany tekst zawiera wystąpienie autora wraz z jego oryginalną interpunkcją, która daje mu wyjątkowy charakter. Ponadto, tę niezwykłą książkę przetłumaczyłem osobiście, dbając o jej autentyczność i zrozumiałość dla różnych czytelników na całym świecie.

"Инновационное руководство для выхода из сложных отношений: уникальные сведения и практическая помощь. Исследуйте причины и последствия кризисов в отношениях, а также методы и рекомендации для их преодоления. В этом уникальном терапевтическом издании вы найдете не только практические советы, но и разнообразные задания, которые помогут вам самостоятельно решить распространенные проблемы. Обретите гармонию и сохраните свою личность!"

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал страх, который отражается на его чувствах и мыслях. Это может быть страх перед угонщиком, перед серийным убийцей, перед требовательным школьным учителем или даже перед представителем правоохранительных органов. Некоторые люди, сейчас собираются с силами и продолжают жить в рамках установленного порядка, несмотря на минутные слабости. Однако есть и такие, кто не справляется с трудностями и становится заложником собственной ситуации, страдая от обстоятельств и превращаясь в несчастных мучеников, неспособных предпринять что-либо.

Иногда жертва чувствует, что ее недооценивают на работе и глубоко убеждена, что способна на гораздо большее. Она верит, что заслуживает другого, более заботливого, богатого, красивого человека, который бы полностью оценил ее ценность. Она также считает, что ее родители могли бы уделить ей больше внимания в процессе воспитания, и в этом случае она была бы гораздо счастливее. Она уверена, что государство ограничивает ее...

«Психология слов на практике: как использовать осознание речи для улучшения жизни» — продолжение работы «Психологические аспекты слов», которое привносит новые знания и инсайты о влиянии нашей речи на наше благополучие. В данной книге вы не найдете вымышленных историй, а только реальные ответы на психологические вопросы и диалоги, основанные на демоконсультациях. Кроме того, я представляю иллюстрации, демонстрирующие, как мой метод осознанной речи находит скрытые установки при консультациях. Основная цель этой книги заключается в том, чтобы показать, что слова каждого из нас могут стать удивительным ресурсом, всегда доступным инструментом, который работает на наше счастье и благополучие. Здесь вы найдете практические советы и упражнения, помогающие обрести осознанность в речи и использовать ее на благо себе и своей жизни.

Это уникальное пособие разработано специально для тех, кто оказался в трудной ситуации после расставания с любимым человеком и ищет способы пережить эту боль. Наша цель - помочь вам обрести внутреннюю силу, чтобы постепенно двигаться вперед и найти новое счастье, новую любовь.

В этом пособии вы найдете ответы на 17 наиболее трудных вопросов, с которыми сталкиваются все, кто пережил разрыв отношений. Первая часть посвящена особенностям психологии поведения людей в подобных ситуациях, учитывая их пол и темперамент. Вторая часть предлагает последовательные и понятные инструкции, которые помогут вам преодолеть тяжелое психологическое состояние. А третья часть подскажет, где можно получить профессиональную помощь, если самостоятельно справиться с ситуацией кажется невозможным.

Но это еще не все! Я, в качестве автора, хочу добавить пару советов из личного опыта. Ваша работа над собой должна начаться с принятия и осознания ситуации. Позвольте себе время для печали и горя, но после этого пой...

Никогда не существовало такой методики, как она. Именно эта авторская методика практикующего психолога Даряны Добровой предлагает пошаговую инструкцию, как найти настоящую любовь. Но это не просто советы. Нет, в ней представлены подробные рекомендации, как подобрать партнёра, подходящего именно вам. Это как магический ключ, который помогает выйти на новый уровень отношений и создать крепкий брак.

Что делает эту книгу особенной? Прежде всего, она изобилует примерами реальных семей, которые успешно применили методику и нашли свою истинную любовь. Но для сохранения конфиденциальности, все имена участников событий были изменены. Так что вам не придется беспокоиться о приватности.

Эта книга рассчитана на молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет, которые искренне желают найти истинную любовь на всю жизнь и построить гармоничные отношения в семье. Независимо от того, являетесь ли вы холостым парнем или незамужней девушкой, если вы испытываете трудности при поиске партнёра, то эта книга буде...

В книге "Практические секреты психологии: уникальные ответы от опытного психолога" вы найдете необычные и полезные советы, которые помогут разобраться в практических вопросах психологии. Эти вопросы интересуют не только многих людей, но и посетителей поисковых систем. В этой книге вы сможете узнать, какие есть способы эффективно снизить стресс, познакомитесь с концепцией сильных и слабых позиций в конфликте. Также автор подробно объясняет, как отличать фейковые новости от реальных, и рассказывает о том, как каждый взрослый человек может стать ассертивным и почему это крайне важно для личного развития. Книга также содержит информацию о том, почему дела, требующие немедленного внимания, не всегда приводят к успеху и почему важно готовиться к проблемам и думать о худших сценариях. Автор также дает практические советы о планировании дел и рассказывает о стадиях переживания горя. Общаясь с людьми, опрошенными после прочтения этой книги, можно сделать вывод, что она действительно полезна для...

Если вы здесь – скорее всего, вы уже долго чувствуете, что вас перегружает. Вы стали своего рода проводником, который испускает из себя энергию, в то время как ваша собственная энергия исчерпана. С каждым днем справляться со своим состоянием становится все сложнее, а вы сами чувствуете, что силы постепенно уходят. Возможно, они уже полностью иссякли.

Я - Ольга Варданян, практикующий психолог, в авторстве книги, которую сейчас держите в руках. Я помогла более 1000 клиентам избежать выгорания, и теперь готова поделиться своим уникальным методом. В этой книге я не собираюсь анализировать причины вашего выгорания или углубляться в ваши детские травмы. Мои цели идут дальше - я хочу помочь вам быстро вернуться в состояние гармонии и обрести личную силу.

Чтобы достичь этого, я предлагаю провести вас через 12 шагов, начиная от точки выгорания и заканчивая достижением вашей личной силы. Без целого ряда медитаций, практик благодарности и навязчивого оптимизма. В моей книге общий объем текста...

Как построить крепкие и продолжительные отношения? Этот вопрос волнует многих, и психологи давно ищут на него ответы. Взаимное доверие имеет огромное значение для глубоких изменений в лучшую сторону. Важно знать, какие стратегии могут помочь нам построить такие отношения, а какие - наоборот, наносят ущерб.

Часто мы думаем, что глубокие отношения можно создать с помощью интеллектуальных рассуждений и убедительных аргументов. Но на самом деле это не работает. Эти подходы не способствуют настоящему пониманию и взаимодействию.

В моей книге я расскажу вам, какие ошибки нужно избегать в общении, чтобы развить глубину отношений. Вы узнаете, как научиться откровенно говорить о своих чувствах, принимать другого без условий и быть конструктивным. Также вы узнаете, как избежать невротических отношений и психологических игр, и как преодолевать конфликты, развивая зрелые отношения.

Не только слова имеют значение в общении. В книге также детально рассматриваются невербальные сигналы, которые помо...

Как нулевую ценность можно найти, как найти счастье и полноту жизни? Можно начать с таких мелочей, как пить чай, чистить картошку или просто смотреть в окно. Даже ковыряние в носу может стать занятием, полным удовольствия и наслаждения. Но истинное счастье заключается в создании настоящих шедевров, в нежности, любви и понимании, которые мы испытываем, глядя в глаза детей. Ведь каждое мгновение этой жизни - это бесценный дар, который нужно ценить до самого основания своего существования.
Я не могу обещать, что каждый день будет наполнен солнечным светом. У нас бывают и темные дни, когда свет не вспыхивает. Но самое главное - это ощущение, что мы скучаем по счастью, когда оно исчезает из нашей жизни. Именно так мы начинаем его искать, и тогда смыслы жизни, рецепты и формулы счастья становятся доступными для каждого из нас.
Не нужно ограничивать себя поисками. Мы можем создавать свое собственное счастье, формулу которого будет основываться на наших собственных ценностях, гармонии и осоз...

Когда я, автор этой самой удивительной и уникальной книжки, первый раз ощутила наступление родов, я не была готова к тому, что будет происходить. Мои ожидания были смешаны: одновременно и фантастические, и страшные. Волнующая информация, которую мой мозг успел усовершенствовать, убедила меня в том, что процесс рождения может сопровождаться невыносимой болью. Однако, я также узнала, что при правильном отношении можно сделать его более приятным. Правильное дыхание, смех и постоянное отвлечение от боли - визуализация чего-то приятного, все это способно переключить болевые сигналы на волны радости. Я решила попробовать. Я улыбалась, и схватки тоже делали все для того, чтобы погасить мою позитивную энергию и доказать, что они являются главными героями этого процесса. В конечном итоге, схватки выиграли эту битву (вы можете прочитать об этом в моей предыдущей книге "Беременна впервые"). Поэтому, к новым схваткам в моей жизни, к этому веселому и захватывающему приключению, которое называется "

«На пути самоанализа: коллекция НеСказок для эмоционально взрослых» - оригинальная книга, созданная специально для личностного роста и самоосознания. В ней представлены 52 краткие истории-метафоры, которые вибрируют особой энергией, отображая истинные эмоции взрослого ребенка.

Цветочный ребенок, как главный герой коллекции, является духовной частью каждого из нас, независимо от возраста. Внутренний ребенок сталкивается с новыми вызовами, эмоциями и изучает искусство жизни. Каждая мини-история взаимодействует со сложностями, перед которыми стоит взрослый, способствуя гармоничным решениям.

Зародившись в процессе психотерапии и доказав свою эффективность, НеСказки стали настоящим помощником для клиентов на моих сессиях. Они помогли им с новой перспективы рассмотреть проблему и легко постичь свое предназначение с помощью простых образов. Естественно, что принятые решения основываются на принципах и опыте каждого конкретного человека.

Итак, предлагаю вам погрузиться в мир НеСказок и откр...

Книга рассказывает о том, как человек, находясь в окружении других людей на работе, в учебных заведениях и в обществе, на самом деле часто остается одиноким и не замечает этого. Она отмечает, что большинство встреч и знакомств происходят "принудительно" и общение происходит поверхностно. Книга также отмечает, что в современное время у людей становится все сложнее познакомиться и завести диалог, так как они становятся все более закрытыми. Автор отмечает, что вследствие различных обстоятельств люди вынуждены встречаться, но после того, как эти обстоятельства исчезают, окружающие становятся незнакомыми и перестают интересовать. Она также обращает внимание на то, что психологический барьер начинает развиваться уже в школьные годы и что человек начинает психологически деградировать, находясь в существующем обществе.

Книга «ПТСР-Терапия» - это книга для бойцов, переживающих стресс и посттравматическое стрессовое расстройство. Ее автор, Наталья Шустрова, является консультирующим психологом и арт-терапевтом. Во вступлении автор объясняет, что книга написана о читателях в соавторстве с ними и направлена на помощь им в преодолении последствий боевого стресса. Он рассказывает о своем интересе к этой теме, который возник после замечания, как военные рабочие командировки повлияли на его знакомых. Автор осознавал, что многие специализированные книги о посттравматическом стрессовом расстройстве и боевом стрессе предназначены для психологов и психотерапевтов, и решил написать книгу, доступную прямо для бойцов. Он обращается непосредственно к каждому читателю и предлагает использовать общую форму обращения "ты" для создания близости между ним и читателем. Книга не будет углубляться в историю и теорию, а будет фокусироваться на практических советах и поддержке для бойцов, испытывающих ПТСР. Автор также указыва...

Эта фантастическая книга представляет собой уникальный взгляд на тему конфликтного развода, сфокусированный на сложных чувствах, которые переживают как родители, так и дети, когда их отдаляют друг от друга. В этих обстоятельствах появляется понятие "отчуждение", описывающее ситуацию, когда один из супругов влияет на ребенка, чтобы оттолкнуть его от другого родителя. Обычно специалисты и все участники развода сосредотачиваются на формальных аспектах, таких как деление имущества, алименты и распределение времени с детьми. Автор этой уникальной книги провела многие годы, изучая явление отчуждения и связанную с ним боль. Исходя из полученных данных и собственного опыта, она приходит к выводу, что восстановление прерванной связи с ребенком возможно, если создать безопасную и доверительную среду для общения. Чтобы вернуть доверие ребенка, необходимо начать с самого себя. Эта впечатляющая книга предназначена для всех, кто сталкивается с разводом и испытывает эмоциональную перегрузку, и стреми...

Яна Денисова – психолог с богатым опытом работы с клиентами и их семьями на протяжении 15 лет. Она не только практикующий специалист, но и автор книги, которая владеет потенциалом вдохнуть в людей силу стремиться к истинной любви. Будь то в реальной жизни или в мире интернет-знакомств, на различных онлайн-платформах можно обнаружить долгожданного партнера для построения счастливой семейной жизни. Несмотря на это, существует множество предубеждений относительно сайтов и приложений знакомств. Счастливо облегчив поиск партнера, Яна поделится с вами важными советами, которые помогут сделать этот процесс комфортным и безопасным для вашей психической стабильности, избегая потери времени на неподходящих людей. В качестве признанного эксперта и автора психологических статей для таких популярных изданий, как «Лайфхакер», «Комсомольская правда» и многих других, Яна Денисова также является создателем инновационных тренингов и курсов по совершенствованию взаимоотношений. Ее уникальные методы и сем...

Современные подростки оказываются в плену психологических ловушек, которые изначально не существовали в мире, где жили и росли их родители. Для понимания своего ребенка необходимо понять, в какой мир они погружены - цифровой мир, полон своих особенностей и трудностей.

С чем сталкиваются современные подростки в этом новом мире? Какие психологические преграды им приходится преодолевать? Каждая семья должна найти ответы на эти вопросы, чтобы обеспечить гармоничное развитие и взаимопонимание.

Мы, врачи-психотерапевты, стремимся помочь интеллектуальным педагогам и заботливым родителям в этом сложном пути. Наш опыт и знания помогут вам разобраться с психологическими ловушками, чтобы предоставить подростку правильное направление и поддержку.

Необходимо понять, как современные подростки живут, и какие проблемы они испытывают, чтобы эффективно помочь им справиться с трудностями. Мы предлагаем вам обратиться к нам, чтобы получить полезные рекомендации и советы, основанные на нашем опыте и пр...

Страхи сопровождают каждого из нас на протяжении всей нашей уникальной жизни, вечно меняясь и переключаясь с одного на другой. Они могут охватывать нас как сильнее, так и слабее, иногда оставляя нас в состоянии безотчетной тревоги. Нередко мы даже не можем точно определить, čего именно мы боимся. Но как быть, если вот-вот тревога начнет сжимать горло и незаметно разрушать жизнь? Найдите ответы в этой уникальной книге, написанной опытным практикующим психологом, который рассматривает самые распространенные виды страха и маски, за которыми они могут скрываться. Книга не только предлагает теоретические материалы, но и содержит практические упражнения для закрепления полученных знаний. Она будет важна как тем, кто желает понять и преодолеть свои личные страхи, так и для всех, кто стремится к лучшему пониманию себя и созданию более счастливой жизни.

В данном пособии представлена уникальная и интегральная методология профессионального и карьерного развития. Она основана на использовании внутренних психологических ресурсов, чтобы обеспечить внедрение новых решений для бизнеса. В тексте описывается методика под названием "практика сопровождения индивидуального и корпоративного клиента". Он включает в себя фрагменты протоколов индивидуального профессионального, карьерного и корпоративного бизнес-консалтинга.

Пособие представляет собой настольное руководство, которое может быть использовано как психологом-консультантом и бизнес-тренером для различных уровней опыта и управленческих навыков - как для начинающих, так и для опытных управленцев и предпринимателей в любой сфере бизнеса. Оно предоставляет возможности для расширения управленческого арсенала, профессионального и карьерного развития, а также развития собственного бизнеса.

Материал также ориентирован на специалистов в области профессионального, карьерного и бизнес-консалтинга,...

Приветствую! Меня зовут Лилия Галкина и я психолог с огромным стажем работы в данной сфере – уже более 25 лет. За все это время, я приобрела богатый опыт, помогая людям решать их повседневные проблемы. Сейчас я хочу поделиться всем этим богатством с вами, как моими уважаемыми клиентами, через мои уникальные истории, которые я написала под впечатлением и вдохновением.

В своей новой книге я собрала 23 захватывающих истории, которые не оставят вас равнодушными. Каждая из них расскажет о различных проблемах, с которыми сталкиваются люди, а также о том, как эти проблемы возникают и как избавиться от них навсегда. Я уверена, что каждая история вам придется по душе.

Мои истории придутся по вкусу всем, кто любит читать рассказы с неожиданными и позитивными развязками. Они также будут полезны тем, кто нуждается в совете или рекомендации опытного психолога для решения личных проблем. Если вы стремитесь научиться решать свои проблемы через понимание себя и осознанность, то эти истории также буд...