Книга "Йога дервишей: десять простых упражнений для гармонии тела и души" представляет собой уникальную систему движений и техник, разработанную авторами после долгого изучения восточных учений. Эта книга не просто классическая йога, а адаптированная и понятная система, сделанная доступной для любого человека, даже для тех, кто далек от восточных практик.
Упражнения из этой книги могут быть освоены каждым и выполнены всего за десять минут в день. Практика йоги дервишей поможет привести ваше тело и душу в состояние гармонии, а также порадовать вас здоровьем и счастьем, проживая жизнь в мире и гармонии с самим собой. Помните, что упражнения йоги помогают не только телу, но и душе.
Упражнения из этой книги могут быть освоены каждым и выполнены всего за десять минут в день. Практика йоги дервишей поможет привести ваше тело и душу в состояние гармонии, а также порадовать вас здоровьем и счастьем, проживая жизнь в мире и гармонии с самим собой. Помните, что упражнения йоги помогают не только телу, но и душе.
55 страниц