В книге рассматривается духовный путь человека к истине с использованием практики йоги. Автор описывает восьмиступенчатую систему йоги, которая включает в себя такие ступени, как яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи. Автор предлагает упростить понимание этих ступеней, разделив их на две половины. Первые четыре ступени, связанные с мирской жизнью, автор оставляет в стороне для упрощения информации, а описание оставшихся ступеней представляет в первой части книги. Вторую половину ступеней автор описывает во второй части книги. Книга также обращает внимание на важное обстоятельство, связанное с перфорацией левого уха перед приступлением к духовным практикам и объясняет, что это необходимо для дегазации и получения осознания во сне. Общий смысл книги заключается в прохождении духовного пути с помощью йоги и достижении истины.
155 страниц