Выбор уникального набора асан - это важный шаг на пути к здоровью и гармонии. Книга Сергея Агапкина станет незаменимым помощником в изучении йогатерапии. Этот труд является самым подробным руководством по йоге на русском языке, написанным известным автором. В ней вы найдете всю необходимую информацию, чтобы использовать йогические практики на пользу своему здоровью, избегая возможных негативных последствий. Эта книга пригодится как опытным йогам, так и новичкам, которые только начинают свой путь в этом увлекательном учении.
75 страниц