Эта книга представляет собой семь тихих дней для тех, кто стремится найти время для размышлений в вихре бурной жизни. В ней нет ни указаний, ни окончательных ответов, ни пустых обещаний. Вместо этого вы найдете личные размышления и приглашения к внимательному и уважительному диалогу с самой собой: о тишине, внутренней энергии, границах, креативности и том, что зовёт нас изнутри, порой даже вразрез с рациональными мыслями.
Автор, являясь матерью, художницей и самоучкой, делится своим опытом поиска и возвращения к самой себе в хаосе повседневности. Практики, предлагаемые в книге, не являются строгими заданиями, а скорее звуками внутреннего голоса, подсказывающим, что каждому стоит услышать себя и выбрать собственный путь.
Эта книга – идеальный спутник для тех, кто устал от постоянных «должен» и ищет искренности. Она напоминает о важности быть собой и ценности такого выбора. Никакая из представленных идей не претендует на медицинские, психологические или духовные советы, а предлагает л...
Автор, являясь матерью, художницей и самоучкой, делится своим опытом поиска и возвращения к самой себе в хаосе повседневности. Практики, предлагаемые в книге, не являются строгими заданиями, а скорее звуками внутреннего голоса, подсказывающим, что каждому стоит услышать себя и выбрать собственный путь.
Эта книга – идеальный спутник для тех, кто устал от постоянных «должен» и ищет искренности. Она напоминает о важности быть собой и ценности такого выбора. Никакая из представленных идей не претендует на медицинские, психологические или духовные советы, а предлагает л...
5 страниц